Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра, Вознесенская Ирина, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра

Подслащивающие продукты: сахар, натуральные сиропы. Жиры животного происхождения: сливочное и топленое масло. Растительные масла: все типы. Фрукты: все сладкие и кислые фрукты, дыни, арбузы, любые ягоды, кокос, любые сухофрукты. Овощи: свекла, морковь, спаржа, картофель, огурцы, помидоры, сладкий перец, щавель, ревень, лук-порей, латук, зеленый лук и чеснок. Орехи: все виды, лучше в тертом виде. Особенно рекомендуется миндаль. Специи: имбирь, корица, черный перец, кардамон, лавровый лист, тмин, зира, соль, гвоздика, зерна горчицы, фенхель, корень лакрицы, мускатный орех, кожура апельсина. Пряные травы: кинза, базилик, майоран, тимьян, чабрец. Лекарственные травы: крапива, солодка, одуванчик, ферула, можжевельник, девясил высокий, софора, бузина, лист и сушеные плоды малины, плоды шиповника, просвирник, анис, шалфей, боярышник, горец многоцветковый, девясил, дудник, женьшень, копытень, корень окопника, купена, эвкалипт. Людям типа Вата нужно обязательно завтракать. Утренняя еда должна быть максимально плотной и питательной. Предпочтение теплым, умеренно тяжелым блюдам. Холодные завтраки и еда всухомятку не для вас. Вам вредны мюсли и сухие каши, а хорошо проваренные каши очень полезны.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра

[7.5 рейтинг книги]

Комментарии:

Зеркало силы

Кас Маркус

3. Артефактор

Фантастика

2. Дорогой Солнца

Фантастика

боевая фантастика

постапокалипсис

5.00

рейтинг книги

Кодекс Крови. Книга III

Борзых М.

3. РОС: Кодекс Крови

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Камень. Книга восьмая

6. Помещик

Фантастика

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Кодекс Охотника. Книга XXXIII

Винокуров Юрий

33. Кодекс Охотника

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

6. Стеллар

Фантастика

боевая фантастика

рпг

6.73

рейтинг книги

Золотые правила питания: Болотов, Ниши, Чопра

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Владимир Война

Калинин Антон Олегович

Сидоркина Ксения

Крупышева Полина

Тарасов Сергей

Муллакаев Марат

Лю Ольга

Еремеева Алина Сергеевна

Павлова Оксана Николаевна

Баринов Владимир

Пальянов Александр

Зимина Ольга Игоревна

Соболевская Галина

Никитин Виктор

Культур-Мультур