Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания, Демиденко Артем, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания

Важным аспектом является и признание – как своеобразного первого шага на пути к пониманию выгорания. Именно признание своей уязвимости может стать началом восстановления. Это может быть процессом принятия, который требует времени и, возможно, даже поддержки со стороны. В этом аспекте полезно делиться своими переживаниями с близкими или искать поддержку у профессионалов – психологов и тренеров, которые могут помочь научиться распознавать и преодолевать симптомы выгорания. Глубокое понимание выгорания – это не только осознание его корней и признаков. Это также осознание того, как важна забота о себе и о своих эмоциональных потребностях. В условиях бесконечного потока дел, задач и обязательств мы часто забываем о собственных ресурсах. Итак, стоит задуматься: что может быть в нашей жизни источником энергии и радости? Возможно, это занятия хобби, время, проведённое с семьёй, или путешествия, которые помогают увидеть мир в его многообразии. Выигрывает тот, кто не боится остановиться и перечислить свои истинные желания, даже когда чувствует, что всё вокруг требует внимания и исполнения. Понимание выгорания требует системного подхода и открытости к переменам, но как т...

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Надуй щеки! Том 2

Вишневский Сергей Викторович

2. Чеболь за партой

Фантастика

попаданцы

дорама

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Книга 4. Игра Кота

Прокофьев Роман Юрьевич

4. ОДИН ИЗ СЕМИ

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

рпг

6.68

рейтинг книги

Измена. Верни мне мою жизнь

Любовные романы

любовно-фантастические романы

7.71

рейтинг книги

Газлайтер. Том 16

Володин Григорий Григорьевич

16. История Телепата

Фантастика

Любовные романы

любовно-фантастические романы

5.75

рейтинг книги

современные любовные романы

5.20

рейтинг книги

Мастер 4

Чащин Валерий

4. Мастер

Фантастика

героическая фантастика

боевая фантастика

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Стриж Наталья

Энстазия Лэй

Валевская Ника

Котляр Август

Джангар

Айванхов Омраам

Немцова Ольга

Трясцын Николай

La donna

Бондарева Анна

Сандерс Брайан

Марьин Олег Павлович

Хренникова Татьяна

Шкатов Оскар

Шептухов Дмитрий