Как стать уверенным оратором. Искусство публичных выступлений, Миллиардов Андрей, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Как стать уверенным оратором. Искусство публичных выступлений

Другим важным фактором является страх неудачи. Мы все испытываем давление, особенно когда нам важно, чтобы наши идеи были приняты и поняты. Страх ошибиться, забыть текст, произнести что-то нелепое или сделать что-то неправильно может породить еще большую тревогу. Этот страх основан на идее, что мы должны продемонстрировать безупречность, а любая ошибка будет восприниматься как фатальная. Однако важной причиной страха может быть также недостаток опыта. Когда человек впервые выходит перед аудиторией, он сталкивается с ощущением неизвестности, чего-то нового, что может вызвать неуверенность. Это вполне естественно, поскольку публичные выступления требуют не только знания темы, но и умения взаимодействовать с людьми, что не всегда дается легко. Физические симптомы страха также могут сыграть свою роль. Тревога перед выступлением проявляется в учащенном пульсе, потоотделении, дрожащих руках и, в некоторых случаях, даже в головокружении. Эти физические реакции делают ситуацию еще более напряженной, и если с ними не справиться, они могут усугубить страх. Страх перед аудиторией также может быть результатом внутренних, психологических проблем. Для некоторых людей мысли о том, что они не будут соответствовать ожиданиям других или что их воспримут как слабых, вызывают парализующую тревогу. В таком случае необходимо разобраться с внутренними убеждениями и самовосприятием.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.