Читай, когда грустно
Отрывок из книги
Как будто наше сердце запрограммировано на страдания, как будто мы привязаны к старым обидам и неудачам, словно они – наши лучшие друзья. Почему это происходит? Почему так сложно отпустить? Причины, по которым мы цепляемся за боль. 1. Страх потерять контроль: Часто мы даже не осознаем, как сильно привязываемся к своим страданиям. Чувствуем себя в безопасности, когда знаем, что у нас есть на кого или на что обижаться. В этом хаосе противоречий мы формируем идентичность – «я тот, кого предали», «я тот, кто страдает».
Как будто без этой боли мы будем лишены чего-то важного. 2. Оправдание собственных неудач: Обида на других – это удобный способ объяснить собственные неудачи. Мы начинаем винить кого угодно, кроме себя. «Если бы он не сделал так, я бы добился успеха» – эта мысль становится крючком, за который мы цепляемся. 3. Нежелание прощать: Прощение часто воспринимается как слабость. «А если я прощу его – это значит, что его действия были оправданы?» Мы не хотим, чтобы кто-то вышел «победителем» в этой битве, и поэтому продолжаем держать обиды, как щит.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Сама себе хозяйка
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга III
3. Вечный
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Аргумент барона Бронина 4
4. Аргумент барона Бронина
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,сказочная фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 10
10. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Холодный ветер перемен
7. Девяностые
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6.80
рейтинг книги
Младший сын князя. Том 8
8. Аналитик
Старинная литература
:прочая старинная литература
.
5.00
рейтинг книги
Прометей: владыка моря
5. Прометей
Фантастика
:фэнтези
.
5.97
рейтинг книги
Последняя Арена
1. Последняя Арена
Фантастика
:боевая фантастика
,постапокалипсис
,рпг
.
6.20
рейтинг книги
Невеста напрокат
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
6.20
рейтинг книги
Черный дембель. Часть 3
3. Черный дембель
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 2
2. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Сын Петра. Том 1. Бесенок
1. Сын Петра
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6.80
рейтинг книги
Третий. Том 4
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Убивать, чтобы жить
1. УЧЖ
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Ведьмак (большой сборник)
Ведьмак
Фантастика
:фэнтези
.
9.29
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 7
7. Бастард Императора
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Потомок бога
1. Локки
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
,сказочная фантастика
.
5.00