Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса, Миллиардов Андрей, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса

Карьерный стресс. Ольга, молодая женщина, работающая в крупной корпорации, постоянно испытывает давление на работе. Её руководитель требует от неё высоких результатов, но в то же время не даёт достаточно ресурсов для их достижения. Ольга ощущает постоянное беспокойство по поводу своей работы, часто бессонница, потеря аппетита и чувство тревоги сопровождают её повседневную жизнь. В долгосрочной перспективе это приводит к выгоранию, снижению работоспособности и даже возникновению депрессии. Стресс в отношениях. Семейная пара, Ирина и Алексей, переживает стресс из-за финансовых трудностей. Они оба работают, но их доходов недостаточно для того, чтобы покрыть все расходы. Стрессы на работе и финансовая нестабильность постепенно начинают сказываться на их отношениях. Их общение становится более напряжённым, часто возникают конфликты. Этот стресс влияет на их психоэмоциональное состояние и вызывает ещё большее беспокойство. Стресс у студентов. Максим – студент последнего курса университета, и он переживает огромное количество стресса из-за приближающихся экзаменов. Он не может справиться с чувством перегрузки, усваивает материал поздно ночью, что приводит к бессоннице и тревоге. На физиологическом уровне он начинает испытывать головные боли и проблемы с пищеварением. Всё это ухудшает его учебные результаты и качество жизни.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Кодекс Крови. Книга VII

Борзых М.

7. РОС: Кодекс Крови

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Имперский Курьер

Бо Вова

1. Запечатанный мир

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Ну, здравствуй, перестройка!

2. Династия

Фантастика

фэнтези

попаданцы

рпг

аниме

5.00

рейтинг книги

Гром над Академией. Часть 1

Машуков Тимур

2. Гром над миром

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

5.25

рейтинг книги

Наследник павшего дома. Том I

Вайс Александр

1. Расколотый мир

12. Камень

Фантастика

боевая фантастика

городское фэнтези

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Зимина Ольга Игоревна

Соболевская Галина

Никитин Виктор

Культур-Мультур

Talay Tomrita

La donna

Безсмертный Владислав

Баринов Владимир

Бур Максим

Хрипков Николай Иванович

Сова Евгений Роменович

Либиэр Александр

Лопатин Станислав

Рамзаева Мария

Святой Дьякон