Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать
Отрывок из книги
Не менее важным является то, как мы распределяем своё время между различными видами деятельности. Каждый из нас сталкивается с множеством задач, от работы до личных увлечений, и, в зависимости от того, какие приоритеты мы расставим, может измениться не только восприятие времени, но и чувство удовлетворения от выполненного. Для одной категории людей, например, выполнение задачи за короткое время может означать успех и достижение, тогда как для другой – наличие продолжительного времени на размышления и планирование является критическим элементом для достижения качества результата. Важно находить баланс между количеством затраченного времени и качеством выполненной работы.
Кроме того, внимание к деталям и сосредоточенность на текущей задаче значительно влияют на восприятие времени. Когда вы работаете над чем-то важным, ваше внимание фокусируется, и время, как будто, уходит на второй план. Этот феномен известен как "поток" – состояние, в котором человек полностью погружен в процесс и забывает о внешних раздражителях, как будто время останавливается. Подобные состояния подразумевают повышенную продуктивность и удовлетворение от работы, тем самым создавая эффективный цикл выполнения задач и хорошего самочувствия.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Связанные Долгом
2. Рожденные в крови
Любовные романы
:современные любовные романы
,остросюжетные любовные романы
,эро литература
.
4.60
рейтинг книги
Прометей: повелитель стали
3. Прометей
Фантастика
:фэнтези
.
7.05
рейтинг книги
Измена. Жизнь заново
1. Измены
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Девочка для Генерала. Книга первая
1. Любовь сильных мира сего
Любовные романы
:остросюжетные любовные романы
,эро литература
.
4.67
рейтинг книги
Протокол "Наследник"
1. Гибрид
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Стражи душ
4. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Титан: Возвращение
1. Титан
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
.
4.86
рейтинг книги
Случайная жена для лорда Дракона
Фантастика
:юмористическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Запасная дочь
Фантастика
:фэнтези
.
6.40
рейтинг книги
Барин-Шабарин 2
2. Барин-Шабарин
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Чехов. Книга 2
2. Адвокат Чехов
Фантастика
:фэнтези
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Запечатанный во тьме. Том 1. Тысячи лет кача
1. Хроники Арнея
Фантастика
:уся
,эпическая фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Система Возвышения. (цикл 1-8) - Николай Раздоров
Система Возвышения
Фантастика
:боевая фантастика
.
4.65
рейтинг книги
Сумеречный стрелок 7
7. Сумеречный стрелок
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Плеяда
Проза
:военная проза
,русская классическая проза
.
5.00
рейтинг книги
Месть за измену
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Сумеречный Стрелок 5
5. Сумеречный стрелок
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00