Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни, Пигарев Вячеслав, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни

Витамин С Добавки витамина С могут быть полезны для людей, страдающих подагрой, так как они помогают снизить уровень мочевой кислоты. Дозировка должна подбираться врачом, но обычно рекомендуется от 500 до 1000 мг в день. Омега-3 жирные кислоты Омега-3 жирные кислоты обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что помогает снизить риск обострений подагры. Эти кислоты можно получать из рыбьего жира или растительных источников, таких как льняное масло или масло чиа. Экстракт вишни Экстракт вишни в виде добавок помогает уменьшить воспаление и снизить уровень мочевой кислоты. Эта добавка особенно полезна для тех, кто не может употреблять вишню в свежем виде круглый год. Куркумин Куркумин – активное вещество куркумы, обладающее мощными противовоспалительными свойствами. Куркума широко используется в качестве добавки для поддержки суставов и снижения воспаления. Куркумин можно употреблять в виде капсул или добавлять порошок куркумы в блюда. Магний Магний играет важную роль в процессе метаболизма и помогает расслабить мышцы и суставы. Недостаток магния может повысить риск обострений подагры, поэтому стоит включать в рацион продукты, богатые магнием, или принимать его в виде добавок.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Тринадцатый II

NikL

2. Видящий смерть

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Доктор. Заново

Афанасьев Семён

1. Доктор

Фантастика

фэнтези

альтернативная история

5.86

рейтинг книги

Сын Тишайшего 4

Яманов Александр

4. Царь Федя

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Ефрейтор. Назад в СССР. Книга 2

5. Стеллар

Фантастика

боевая фантастика

рпг

7.80

рейтинг книги

Путешественник по Изнанке

Билик Дмитрий Александрович

4. Бедовый

15. Черный маг императора

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

сказочная фантастика

фэнтези

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Капитан космического флота

Борчанинов Геннадий

2. Звезды на погонах

Фантастика

1. Голос Бога

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Каменистый Артем

Яростный Мики

Ковалевская Алиса

Михайлов Дем Алексеевич

Рус Дмитрий

Лашина Полина

Борзых М.

Алая Лира

Жгулёв Пётр Николаевич

Чужин Игорь Анатольевич

Скор Элен

Винокуров Юрий

Рокотов Алексей

Гоблин (MeXXanik)

Тодорова Елена