Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами, Федорова Елена В., полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами

Даже при большом весе, медицинском диагнозе «ожирение», если человек не принимает сам решение о том, что нужно снижать вес для здоровья, ничего не произойдет. Мы не можем влиять на свободу воли других людей. Каждый в ответе лишь за собственный выбор. ЗАДАНИЕ • Подумайте, действительно ли вам нужно меняться? Для чего? • Кто больше всего хочет, чтобы вы изменились? Вы сами или ваше окружение? • Какие задачи, мечты, планы вы ставите перед собой и как они связаны с вашим весом, состоянием здоровья, внешностью? Похудеть = Снизить количество жировой ткани Давайте сразу договоримся о понятиях. Для многих желание похудеть – это желание просто увидеть меньшую цифру на весах или купить одежду на размер меньше. Но, скорее всего, причины глубже, и вы хотите сбросить вес не только для изменения внешности, а для того, чтобы улучшить здоровье и самочувствие. Предлагаю задуматься о том, что важно для поддержания крепкого здоровья. Тела двух людей одного роста и веса могут кардинально отличаться соотношением мышечной и жировой ткани, состоянием функциональных систем организма и общим самочувствием.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Неудержимый. Книга XI

Боярский Андрей

11. Неудержимый

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Кодекс Крови. Книга IV

Борзых М.

4. РОС: Кодекс Крови

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Девочка из прошлого

Тоцка Тала

3. Айдаровы

Любовные романы

современные любовные романы

5.00

рейтинг книги

Неудержимый. Книга XIV

Боярский Андрей

14. Неудержимый

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Князь Серединного мира

Земляной Андрей Борисович

4. Страж

Фантастика

фэнтези

попаданцы

5.00

рейтинг книги

2. Мастер

Фантастика

фэнтези

городское фэнтези

попаданцы

технофэнтези

4.50

рейтинг книги

1. Девяностые

Фантастика

альтернативная история

6.42

рейтинг книги

Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Толмачева Елена

Хаяти Татьяна

Самонов Вячеслав

Гилязитдинов Артём Сергеевич

Чувашов Сергей

Михаилов Григорий

Литцен Анна

Деревяшкин Александр

Лещенко Елена

Шахов Олег

Киселев А. В.

Тихомиров Андрей Ильич

Казалис Анна

Виктория Романова

Оборотов Константин