Путешествие в мир снов: от науки до мистики
Отрывок из книги
Сны де-факто играют важную роль в нашей жизни. Они помогают нам обработать информацию, которую мы получаем в течение дня, и выразить наши эмоции и переживания. Недостаток сна может привести к психологическим и физиологическим проблемам, таким как тревога, депрессия, усталость и болезни. Поэтому важно следить за своим сном и уделять ему достаточно внимания. Контроль в контексте сновидений Контроль в контексте сновидений – это способность человека управлять своими сновидениями и изменять их сюжет и ход событий. Контролировать сны можно на разных уровнях – от простых изменений внешней среды во сне до полного осознания того, что сейчас происходит в мире сна.
Способы контроля сновидений могут быть разными. Некоторые люди настраивают себя на то, чтобы осознать, что они спят, и начинают активно участвовать в сюжете, действовать в своих снах так, как им хочется, и менять ход событий. Другие люди используют различные приемы, например, повторение мантр, которые помогают им осознать сон и начать управлять им. Контроль сновидений может иметь и практическое значение. Например, люди, страдающие кошмарами или сновидениями, которые вызывают у них стресс или тревогу, могут использовать методы контроля сновидений, чтобы изменить сценарий и сделать его менее пугающим.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
Популярные книги
Смертник из рода Валевских. Книга 1
1. Смертник из рода Валевских
Фантастика
:фэнтези
,рпг
,аниме
.
5,40
рейтинг книги
Истинная со скидкой для дракона
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5,00
рейтинг книги
Физрук-4: назад в СССР
4. Физрук
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Бывший муж
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5,00
рейтинг книги
Сердце дракона. Том 18. Часть 2
18. Сердце дракона
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
.
6,40
рейтинг книги
Черное и белое
11. Цеховик
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Я — Легион
3. О чем молчат могилы
Фантастика
:боевая фантастика
.
7,88
рейтинг книги
Покоритель звездных врат 4
4. Повелитель звездных врат
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Штуцер и тесак
1. Штуцер и тесак
Фантастика
:боевая фантастика
,альтернативная история
.
8,78
рейтинг книги
Купидон с топором
Любовные романы
:современные любовные романы
.
7,67
рейтинг книги
Отмороженный 5.0
5. Отмороженный
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
5,00
рейтинг книги
Контртеррор
6. Ермак
Фантастика
:альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Боец: лихие 90-е
1. Боец
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Император поневоле
6. Фараон
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 3
3. Меркурий
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Шлейф сандала
Фантастика
:фэнтези
.
6,00
рейтинг книги
Назад в СССР 5
5. Курсант
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6,64