Путешествие в мир снов: от науки до мистики
Отрывок из книги
Сны де-факто играют важную роль в нашей жизни. Они помогают нам обработать информацию, которую мы получаем в течение дня, и выразить наши эмоции и переживания. Недостаток сна может привести к психологическим и физиологическим проблемам, таким как тревога, депрессия, усталость и болезни. Поэтому важно следить за своим сном и уделять ему достаточно внимания. Контроль в контексте сновидений Контроль в контексте сновидений – это способность человека управлять своими сновидениями и изменять их сюжет и ход событий. Контролировать сны можно на разных уровнях – от простых изменений внешней среды во сне до полного осознания того, что сейчас происходит в мире сна.
Способы контроля сновидений могут быть разными. Некоторые люди настраивают себя на то, чтобы осознать, что они спят, и начинают активно участвовать в сюжете, действовать в своих снах так, как им хочется, и менять ход событий. Другие люди используют различные приемы, например, повторение мантр, которые помогают им осознать сон и начать управлять им. Контроль сновидений может иметь и практическое значение. Например, люди, страдающие кошмарами или сновидениями, которые вызывают у них стресс или тревогу, могут использовать методы контроля сновидений, чтобы изменить сценарий и сделать его менее пугающим.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Шайтан Иван 2
2. Шайтан Иван
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Попаданка
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 8
8. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
7.00
рейтинг книги
Месть за измену
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Warhammer: Битвы в Мире Фэнтези. Омнибус. Том 2
Warhammer Fantasy Battles
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Замуж с осложнениями. Трилогия
Замуж с осложнениями
Фантастика
:фэнтези
,юмористическая фантастика
,космическая фантастика
.
9.33
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга V
5. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 3
3. Граф Берестьев
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Картофельное счастье попаданки
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Полковник Империи
3. Безумный Макс
Фантастика
:альтернативная история
.
6.58
рейтинг книги
Фронтовик
3. Красноармеец
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Господин следователь 6
6. Господин следователь
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия
1. Меркурий
Фантастика
:героическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Искушение генерала драконов
2. Генералы драконов
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Метатель. Книга 3
3. Метатель
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,рпг
,фэнтези
,фантастика: прочее
,постапокалипсис
.
5.00
рейтинг книги
Холодный ветер перемен
7. Девяностые
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6.80
рейтинг книги
Инкарнатор
1. Стеллар
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
7.30