Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе, Букина-Кравец Анна, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе

А теперь представьте, почувствуйте или знайте, что в ваших руках находится красивая коробочка. Это – коробочка с вашим прощением. Отдайте ее своим родителям. Скажите: «Мама, папа, да, мне было больно, и я до сих пор на вас злюсь, сержусь и обижаюсь. Но что было – то было. Я выбираю рано или поздно вас простить, даже если вас уже нет, даже если обида болит до сих пор…Я выбираю подарить вам прощение, чтобы мне самой стало легче жить. Я освобождаюсь от обид для себя». Представьте, как вы дарите себе и своим родителям прощение. А теперь визуализируйте, как вы собираете из всего своего тела, из мыслей обиду, страдания и прочие чувства, связанные с обидой, в воздушный шарик. Вытаскиваете этот шарик из своего тела, и отпускаете. Шарик улетает в высоко-высоко в голубое небо, а ваше сердце наполняется любовью и миром. Вам становится легко и спокойно. Побудьте в этом состоянии столько, сколько вам хочется, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы укрепить это чувство мира и прощения внутри себя. Постепенно открывайте глаза и возвращайтесь в настоящее. Оставьте прошлое и обиды за спиной, позволив себе жить с открытым сердцем и чистым умом.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Прорвемся, опера!

Киров Никита

1. Опер

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Идеальный мир для Лекаря 4

Сапфир Олег

4. Лекарь

Фантастика

фэнтези

юмористическая фантастика

аниме

5.00

рейтинг книги

Возвращение демонического мастера. Книга 1

Findroid

1. Вселенная Вечности

Фантастика

фэнтези

5.75

рейтинг книги

Возвращение демонического мастера. Книга 1

Наследник павшего дома. Том I

Вайс Александр

1. Расколотый мир

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Барон Дубов

Карелин Сергей Витальевич

1. Его Дубейшество

Фантастика

8. Черный маг императора

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Бастард Императора. Том 12

Орлов Андрей Юрьевич

12. Бастард Императора

Маги Лагора

Любовные романы

любовно-фантастические романы

6.14

рейтинг книги

Неудержимый. Книга XXII

Боярский Андрей

22. Неудержимый

Фантастика

попаданцы

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себе

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Хаяти Татьяна

Михаилов Григорий

Литцен Анна

Деревяшкин Александр

Лещенко Елена

Самонов Вячеслав

Шахов Олег

Киселев А. В.

Тихомиров Андрей Ильич

Гилязитдинов Артём Сергеевич

Чувашов Сергей

Казалис Анна

Виктория Романова

Оборотов Константин

Калинин Антон Олегович