ПУТЬ К СЕБЕ. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика», Чагина Анна, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

ПУТЬ К СЕБЕ. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»

Существует несколько типов личных границ, которые люди могут устанавливать в отношениях: 1. Эмоциональные границы определяются нашей способностью управлять своими эмоциями в отношениях с другими людьми. Включают умение распознавать и называть свои эмоции, а также устанавливать границы в отношении навязчивой эмоциональной поддержки. 2. Физические границы касаются уровня комфорта при физическом контакте с окружающими. Это включает в себя индивидуальные предпочтения относительно касания, расстояния между людьми и защиты личного пространства. 3. Временные границы для установления баланса между личным временем и временем для взаимодействия с другими людьми. Люди со здоровыми временными границами знают, когда им нужно восстановиться, отдохнуть и позаботиться о себе вместо того, чтобы постоянно удовлетворять потребности других людей. 4. Социальные границы определяют, какие типы отношений с другими людьми мы поддерживаем и какую информацию о себе готовы открыть другим людям. Это определяет границы в дружбе, родственных отношениях или в других взаимодействиях, где мы регулируем степень близости с другими людьми. 5. Сексуальные границы определяют, какую степень интимности и сексуальной активности мы считаем приемлемой в отношениях с другими людьми. Установление границ в отношении физического контакта, сексуальной активности и обеспечение комфорта в интимных ситуациях.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Новый Год стучится. Сказка

[5.0 рейтинг книги]

ПУТЬ К СЕБЕ. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»

[5.0 рейтинг книги]

Приключения Аланты: Истинная сила

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Предатель. Ты променял меня на бывшую

Верди Алиса

7. Измены

Любовные романы

современные любовные романы

7.50

рейтинг книги

Курсант: назад в СССР

Дамиров Рафаэль

1. Курсант

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

7.33

рейтинг книги

Ритуал для призыва профессора

Лунёва Мария

Любовные романы

любовно-фантастические романы

7.00

рейтинг книги

Пограничная река. (Тетралогия)

5. Неудержимый

1. Калибр Личности

Любовные романы

любовно-фантастические романы

5.00

рейтинг книги

ПУТЬ К СЕБЕ. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Литцен Анна

Казалис Анна

Баринов Владимир

Павлова Оксана Николаевна

Безсмертный Владислав

Немшанова Татьяна

Никитин Виктор

Либиэр Александр

Лопатин Станислав

Пальянов Александр

Калинин Антон Олегович

Бёме Юлия

Еремеева Алина Сергеевна

Хрипков Николай Иванович

Попов Сергей