Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде

на главную
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде

Отрывок из книги

На данный момент в теории и практике лыжного спорта имеются различные точки зрения ведущих специалистов по содержанию спортивной подготовки, применению разнообразных методов и средств для эффективного развития физических качеств лыжников-гонщиков [2; 5; 7]. С появлением в соревновательных программах спринтерских дисциплин доля скоростно-силовой подготовки в тренировочном процессе лыжников-гонщиков стала увеличиваться. Скоростно-силовые качества проявляются в действиях, в которых наряду со значительной силой требуется и существенная скорость движений. В методике скоростно-силовой подготовки спортсменов основное место занимает взрывная сила, проявляющаяся при преодолевающем характере работы мышц [42].
У нас есть только неполная версия книги.
Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Комментарии:
Популярные книги

Её (мой) ребенок

Рам Янка
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
6,91
рейтинг книги
Её (мой) ребенок

Восход. Солнцев. Книга VI

Скабер Артемий
6. Голос Бога
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5,00
рейтинг книги
Восход. Солнцев. Книга VI

Школа. Первый пояс

Игнатов Михаил Павлович
2. Путь
Фантастика
:
фэнтези
.
7,67
рейтинг книги
Школа. Первый пояс

Ты не мой BOY

Рам Янка
5. Самбисты
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
5,00
рейтинг книги
Ты не мой BOY

Красив. Богат. Женат

Рузанова Ольга
4. Греховцевы
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
5,00
рейтинг книги
Красив. Богат. Женат

Измена. Он все еще любит!

Скай Рин
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
6,00
рейтинг книги
Измена. Он все еще любит!

Книга шестая: Исход

Злобин Михаил
6. О чем молчат могилы
Фантастика
:
боевая фантастика
.
7,00
рейтинг книги
Книга шестая: Исход

Третье правило дворянина

Герда Александр
3. Истинный дворянин
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5,00
рейтинг книги
Третье правило дворянина

Брачный сезон. Сирота

Свободина Виктория
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
7,89
рейтинг книги
Брачный сезон. Сирота

Хозяйка брачного агентства или Попаданка в поисках любви

Максонова Мария
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
5,00
рейтинг книги
Хозяйка брачного агентства или Попаданка в поисках любви

Последний Паладин. Том 5

Саваровский Роман
5. Путь Паладина
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5,00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 5

Его заложница

Шагаева Наталья
2. Братья Вертинские
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
5,25
рейтинг книги
Его заложница

Последняя Арена

Греков Сергей
1. Последняя Арена
Фантастика
:
боевая фантастика
,
постапокалипсис
,
рпг
.
6,20
рейтинг книги
Последняя Арена

Последняя Арена 4

Греков Сергей
4. Последняя Арена
Фантастика
:
рпг
,
постапокалипсис
.
5,00
рейтинг книги
Последняя Арена 4

Кодекс Охотника. Книга XIV

Винокуров Юрий
14. Кодекс Охотника
Фантастика
:
боевая фантастика
,
попаданцы
,
аниме
.
5,00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XIV

Черкес. Дебют двойного агента в Стамбуле

Greko
1. Черкес
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Черкес. Дебют двойного агента в Стамбуле

Возвышение Меркурия. Книга 2

Кронос Александр
2. Меркурий
Фантастика
:
фэнтези
.
5,00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 2