Как победить депрессию? Практическое пособие
Отрывок из книги
Впрочем, и в первом и во втором случае лечить это психическое расстройство будет непросто. Так как острое горе и депрессия, как уже говорилось в предыдущих главах, имеют очень много одинаковых симптомов, то и лечение их во многом будет схожим. Это, как правило, психотерапия ( индивидуальная или семейная), и в некоторых, наиболее запущенных случаях- прием антидепрессантов. Данные методы применимы, если депрессия вышла на серьезные обороты. До этого момента можно попробовать другие способы. Во- первых, обращение к церкви. Свечи, молитвы, заупокойные- это не только церковные обряды, но и сильнейшие психологические приемы для борьбы с депрессией. Помолившись за душу покойника, или заказав заупокойную, вы тем самым вовлекаетесь в другой процесс, переключаетесь со своих страданий на мысли о покойнике, думаете о его загробной жизни. Молясь за спокойствие его души, вы тем самым снимаете груз переживаний и боли со своей.
Во-вторых, борясь с депрессией из-за смерти близкого человека, мы можете найти себе занятие, которое будет приятно и вам, и было бы одобрено покойным. Например, если погибший коллекционировал картины, или каждую весну сажал на даче георгины, вы можете продолжить это дело. Таким образом, вы внесете глоток свежего воздуха в жизнь, и при этом будите чтить память погибшего родственника.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Сама себе хозяйка
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга III
3. Вечный
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Аргумент барона Бронина 4
4. Аргумент барона Бронина
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,сказочная фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 10
10. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Холодный ветер перемен
7. Девяностые
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6.80
рейтинг книги
Младший сын князя. Том 8
8. Аналитик
Старинная литература
:прочая старинная литература
.
5.00
рейтинг книги
Прометей: владыка моря
5. Прометей
Фантастика
:фэнтези
.
5.97
рейтинг книги
Последняя Арена
1. Последняя Арена
Фантастика
:боевая фантастика
,постапокалипсис
,рпг
.
6.20
рейтинг книги
Невеста напрокат
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
6.20
рейтинг книги
Черный дембель. Часть 3
3. Черный дембель
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 2
2. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Сын Петра. Том 1. Бесенок
1. Сын Петра
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6.80
рейтинг книги
Третий. Том 4
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Убивать, чтобы жить
1. УЧЖ
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Ведьмак (большой сборник)
Ведьмак
Фантастика
:фэнтези
.
9.29
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 7
7. Бастард Императора
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Потомок бога
1. Локки
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
,сказочная фантастика
.
5.00