Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной

на главную
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной

Отрывок из книги

Выполняешь правила, придерживаешься норм – поступаешь правильно. Нарушил – ты не прав. – “Полно / пусто” Отражая свои ощущения в связи с границами своего “Я”, люди часто употребляют термины, связанные с полнотой или пустотой. “Я словно превратился в точку, которая вот-вот исчезнет”, “Я постоянно ощущаю пустоту внутри”, “Я не чувствую себя, будто меня нет”. – “ Чистый / грязный” Очерняя то, с чем не хочется сталкиваться, что неприемлемо, в том числе и себя самого, мы “окунаем это в грязь”, что будет вызывать ощущение отвращения и брезгливости. Именно эти чувства в свою очередь помогают дистанцироваться от того, что загрязнено, что плохо пахнет и даже вызывает позывы рвоты. Естественно, что от грязи, особенно если загрязнению подверглась наше “Я”, хочется отмыться, что часто и составляет суть определённого класса проблем обсессивно-компульсивного расстройства. – “ Устойчивый, уверенный / неустойчивый, неуверенный” Ещё один хороший образ, связанный со стыдом, это человек, твёрдо и уверенно стоящий на своих ногах. И как его антипод – тот, который часто сомневается, неуверен в себе, кому нужна опора, зачастую внешняя, кто не может самостоятельно решать проблемы и справляться с жизненными трудностями.
У нас есть только неполная версия книги.
Книга закрыта по требованию правообладателя.
Комментарии:
Популярные книги

Сумеречный стрелок 7

Карелин Сергей Витальевич
7. Сумеречный стрелок
Фантастика
:
городское фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Сумеречный стрелок 7

Наследник

Кулаков Алексей Иванович
1. Рюрикова кровь
Фантастика
:
научная фантастика
,
попаданцы
,
альтернативная история
.
8.69
рейтинг книги
Наследник

Фиктивный брак

Завгородняя Анна Александровна
Фантастика
:
фэнтези
.
6.71
рейтинг книги
Фиктивный брак

Санек 2

Седой Василий
2. Санек
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Санек 2

Энфис 3

Кронос Александр
3. Эрра
Фантастика
:
героическая фантастика
,
рпг
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Энфис 3

Лучший из худший 3

Дашко Дмитрий
3. Лучший из худших
Фантастика
:
городское фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
6.00
рейтинг книги
Лучший из худший 3

Повелитель механического легиона. Том VI

Лисицин Евгений
6. Повелитель механического легиона
Фантастика
:
технофэнтези
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Повелитель механического легиона. Том VI

Рождение победителя

Каменистый Артем
3. Девятый
Фантастика
:
фэнтези
,
альтернативная история
.
9.07
рейтинг книги
Рождение победителя

Ну, здравствуй, перестройка!

Иванов Дмитрий
4. Девяностые
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
6.83
рейтинг книги
Ну, здравствуй, перестройка!

Генерал Скала и сиротка

Суббота Светлана
1. Генерал Скала и Лидия
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
6.40
рейтинг книги
Генерал Скала и сиротка

Гром над Империей. Часть 2

Машуков Тимур
6. Гром над миром
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
.
5.25
рейтинг книги
Гром над Империей. Часть 2

Ратник

Ланцов Михаил Алексеевич
3. Помещик
Фантастика
:
альтернативная история
.
7.11
рейтинг книги
Ратник

Идеальный мир для Лекаря 12

Сапфир Олег
12. Лекарь
Фантастика
:
боевая фантастика
,
юмористическая фантастика
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 12

Мимик нового Мира 3

Северный Лис
2. Мимик!
Фантастика
:
юмористическая фантастика
,
постапокалипсис
,
рпг
.
5.00
рейтинг книги
Мимик нового Мира 3

Ох уж этот Мин Джин Хо 1

Кронос Александр
1. Мин Джин Хо
Фантастика
:
попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Ох уж этот Мин Джин Хо 1

Дарующая счастье

Рем Терин
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
6.96
рейтинг книги
Дарующая счастье

Чехов

Гоблин (MeXXanik)
1. Адвокат Чехов
Фантастика
:
фэнтези
,
боевая фантастика
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Чехов