Мак-Бук. Настольная книга по практикам с Метафорическими Ассоциативными Картами
Отрывок из книги
Не получится освоить МАК исключительно теоретически – необходимо пробовать приемы, техники, колоды, чтобы на личном опыте ощутить, как это работает. Поэтому я даю в книге много упражнений и практики – настраивайтесь пробовать и делать, чтобы по-настоящему освоить и присвоить инструмент, а не просто постоять в сторонке и послушать. Выполняя задания, упражнения и применяя техники, предложенные мной, вы значительно усилите эффект, если будете записывать ответы. Понимаю, что делать это частенько неохота, такое занятие тормозит освоение книги. Но зато польза от ее чтения в разы увеличится! Вы тогда не просто узнаете приемы работы с метафорическими картами, но и опробуете их на себе. А также зафиксируете результат, что еще дальше продвинет вас к решению жизненных задач.
Предлагаю лайфхак для самостоятельной работы с МАК: записывайте не только ответы и пришедшие в голову ассоциации, но и вопросы, которые возникли при рассмотрении той или иной карты. Практика с МАК может показаться очень простой – взглянул на карту, что-то в голове подумал, и все. Но это обманчивое впечатление! Пока вы не прог...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Законы Рода. Том 5
5. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Новый Рал 2
2. Рал!
Фантастика
:фэнтези
.
7.62
рейтинг книги
Измена. (Не)любимая жена олигарха
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга ХIV
14. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Голодные игры
1. Голодные игры
Фантастика
:социально-философская фантастика
,боевая фантастика
.
9.48
рейтинг книги
Пустоцвет
Любовные романы
:современные любовные романы
.
7.73
рейтинг книги
Наследник
3. Династия
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Мимик нового Мира 6
5. Мимик!
Фантастика
:юмористическая фантастика
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Генерал Империи
4. Безумный Макс
Фантастика
:альтернативная история
.
5.62
рейтинг книги
Кротовский, сколько можно?
5. РОС: Изнанка Империи
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 3
3. Граф Берестьев
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Месть бывшему. Замуж за босса
3. Власть. Страсть. Любовь
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора
1. Бастард Императора
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Сердце для стража
5. Девятый
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
9.20
рейтинг книги
Отверженный III: Вызов
3. Отверженный
Фантастика
:фэнтези
,альтернативная история
.
7.73
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 23
23. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XV
15. Кодекс Охотника
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00