Каратист: яростный кулак. Том 2
Отрывок из книги
Борцы недовольно косились на нас. Но помалкивали. Моих знакомых среди них не было. Это какая-то другая группа. Их гораздо меньше, чем нас. Я сосредоточился на тренировке. Сегодня упор больше на духе. На боевом духе. На медитации. И медленных ката. На правильном дыхании. Сначала делал ногаре. Плавный неглубокий вдох. И выдох. Нижним отделом легких. Диафрагмой и животом. Потом ногаре ура. Тоже неглубокий и спокойный вдох всеми зонами. Задержка дыхания. Максимально. И медленный глубокий выдох. Чтобы в легких не осталось ни капли кислорода.
И наконец ибуки. Резкий глубокий вдох. Через нос. Тоже пауза. До предела. И потом форсированный выдох. Через рот. С напряжением всех мышц тела. Бедолага Крылов все время повторял за мной. Но у него не хватало дыхания. Чуть не задохнулся. Ката я сделал самые разные. Так называемые южного происхождения: сантин, тэнсё, гарю, сэйпай. Северного влияния: пинан, янцу, сушихо и канку. Как и полагается, сосредоточился на трех принципах выполнения. Первое. Темп техники. Темп надо менять. Некоторые движения надо делать молниеносно. Некоторые медленно. Словно у тебя на руке сидит бабочка. И ее нельзя спугнуть.
Книги из серии:
Каратист
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.5 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Идеальный мир для Лекаря 24
24. Лекарь
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Наследник и новый Новосиб
7. Десять Принцев Российской Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Камень Книга двенадцатая
12. Камень
Фантастика
:боевая фантастика
,городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXIV
24. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Новый Рал 5
5. Рал!
Фантастика
:попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Последняя Арена 11
11. Последняя Арена
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XV
15. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Корсар
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
.
6.29
рейтинг книги
Законы Рода. Том 6
6. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Фиктивная жена
1. Братья Вертинские
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
(Не)свободные, или Фиктивная жена драконьего военачальника
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Боярышня Дуняша 2
2. Боярышня
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Гром над Империей. Часть 2
6. Гром над миром
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.25
рейтинг книги
Дракон - не подарок
2. Королевская академия Драко
Фантастика
:фэнтези
.
6.74
рейтинг книги
Метатель
1. Метатель
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
,фэнтези
,фантастика: прочее
,постапокалипсис
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга X
10. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
6.25
рейтинг книги
Сильнейший ученик. Том 1
1. Пробуждение крови
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,аниме
.
5.00