Продуктивность без лишних слов: сухие факты и проверенные рекомендации
Отрывок из книги
Установите таймер на 25 минут – это будет ваш первый помодоро. Работайте над задачей, не отвлекаясь, пока таймер не прозвонит. Поставьте отметку о выполненном помодоро и сделайте короткий перерыв на 5 минут. Повторите процесс для следующих помодоро. После 4-х выполненных помодоро сделайте длинный перерыв на 15-30 минут. Помодоро-техника предлагает эффективный способ борьбы с прокрастинацией, снижает уровень стресса и улучшает концентрацию. Она позволяет выделять время на самые важные задачи и упорядочивать рабочий день, делая его более продуктивным и менее напряженным.
2.4.2 Getting Things Done (GTD) Getting Things Done (GTD) – это система управления временем, разработанная Дэвидом Алленом. Она основана на идее, что наш мозг эффективнее работает, когда он не забит информацией о всех задачах, которые нужно выполнить. GTD предлагает структурированный подход к организации задач и управлению временем. Вот основные принципы GTD: Сбор: Запишите все задачи, идеи и обязательства, которые приходят вам на ум. Храните их в надежном месте, чтобы освободить свой мозг от постоянного напоминания о них.
Обработка: Рассмотрите каждую записанную задачу и решите, что с ней делать – выполнить сразу, отложить на потом, делегировать кому-то или удалить.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Кодекс Охотника. Книга XIX
19. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Отморозок 3
3. Отморозок
Фантастика
:попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Камень. Книга 3
3. Камень
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
8.58
рейтинг книги
Совершенный: Призрак
2. Совершенный
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Академия проклятий. Книги 1 - 7
Академия Проклятий
Фантастика
:фэнтези
.
8.98
рейтинг книги
Отличница для ректора. Запретная магия
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Вонгозеро
1. Вонгозеро
Детективы
:триллеры
.
9.19
рейтинг книги
Надуй щеки!
1. Чеболь за партой
Фантастика
:попаданцы
,дорама
.
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 16
16. Меркурий
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Потусторонний. Книга 1
1. Господин Артемьев
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Хозяйка заброшенного поместья
1. Хозяйка
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Судья (Адвокат-2)
2. Бандитский Петербург
Детективы
:боевики
.
7.24
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга ХII
12. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Матабар
1. Матабар
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Студент из прошлого тысячелетия
2. Соприкосновение миров
Фантастика
:героическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Измена. Свадьба дракона
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
,эро литература
.
5.00
рейтинг книги
Отверженный VI: Эльфийский Петербург
6. Отверженный
Фантастика
:городское фэнтези
,альтернативная история
,аниме
.
5.00