90 шагов к здоровью, Некрасов Анатолий Александрович, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

90 шагов к здоровью

Некрасов Анатолий Александрович

Откройте глаза с усилием, полностью – закройте глаза с усилием, полностью – 3 раза. С усилием поворачивайте глаза влево-вправо – 5 раз. С усилием направляйте взгляд вверх-вниз – 5 раз. С усилием нарисуйте глазами «восьмёрку» (например, влево вверх – вправо вниз – вправо вверх – влево вниз – влево вверх) в одну сторону и в другую – по 3 раза. Если есть время, то можете выполнять эти упражнения большее количество раз, добавить движение глазами по диагонали и «циферблат» – будто следите глазами за движениями по часовой стрелке и против – по 5 раз. Чтобы ещё больше усилить эффект, получаемый от упражнений, делайте их не только с энергетическим, но и с энергоинформационным посылом. В процессе выполнения мысленно повторяйте аффирмацию «ЛЮБОВЬ – БЛАГОДАРНОСТЬ – СВОБОДА – РАДОСТЬ – СЧАСТЬЕ!». Ежедневное выполнение этих упражнений изменит состояние вашего зрения! На протяжении дня – при стрессовой ситуации, в автомобиле, общественном месте – как можно чаще повторяйте аффирмацию «ЛЮБОВЬ – БЛАГОДАРНОСТЬ – СВОБОДА – РАДОСТЬ – СЧАСТЬЕ!». Эти слова переводят ваш организм в качественно новое состояние. И это лучшее, что вы можете предложить своему уму вместо постоянной «ментальной жвачки».

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.