Книга Медитаций. My dream life, Александрова Кристина, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Книга Медитаций. My dream life

Начните говорить с собой бережно. Повторяйте аффирмацию внутри себя: Я люблю и принимаю себя. Я ценность этого мира. Напишите себе письмо, своей маленькой внутренней девочке, девушке, женщине. Что вам жаль, что вы столько раз предавали себя в разных ситуациях. Выпишите свои чувства. И напишите, что вы всегда рядом, вы всегда будете теперь выбирать себя, что вы любите себя. И вам есть за что себя любить – перечислите в письме, какая вы прекрасная и замечательная. В идеале проговорите себе это вслух, глядя в зеркало. Медитация на любовь к себе Добро пожаловать на эту практику! Как вы наверняка знаете, все начинается с себя. И чтобы создать в своей жизни пространство любви, счастья и гармонии, нужно полюбить и принять себя. Примите удобное положение, сидя или лежа. Закройте глаза. Пусть дыхание станет чуть более глубоким и размеренным. С каждым вдохом и выдохом вы отпускаете все лишнее и все глубже погружаетесь внутрь себя. Расслабьте живот и сделайте глубокий вдох, поднимая живот, грудь, ключицы и медленный выдох через рот. Представляйте как дыхание как свет, наполняет вас и разливается по всему телу.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Мастер 9

Чащин Валерий

9. Мастер

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

технофэнтези

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Город Богов 2

Парсиев Дмитрий

2. Профсоюз водителей грузовых драконов

Фантастика

юмористическое фэнтези

городское фэнтези

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Курсант: Назад в СССР 7

Любовные романы

любовно-фантастические романы

8.22

рейтинг книги

Имперец. Земли Итреи

Игнатов Михаил Павлович

11. Путь

Фантастика

героическая фантастика

боевая фантастика

5.25

рейтинг книги

Восхитительная ведьма

Джейн Анна

1. Восхитительная ведьма

Любовные романы

современные любовные романы

4.67

рейтинг книги

Убивать чтобы жить 4

Бор Жорж

4. УЧЖ

Фантастика

боевая фантастика

рпг

5.00

рейтинг книги

Третий. Том 3

INDIGO

Вселенная EVE Online

14. Дорогой барон!

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Идеальный мир для Демонолога 5

Сапфир Олег

5. Демонолог

Фантастика

боевая фантастика

юмористическая фантастика

аниме

5.00

рейтинг книги

Книга Медитаций. My dream life

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Калинин Антон Олегович

Сидоркина Ксения

Лю Ольга

Попов Сергей

Еремеева Алина Сергеевна

Павлова Оксана Николаевна

Никитин Виктор

Соболевская Галина

Безсмертный Владислав

Зимина Ольга Игоревна

Пальянов Александр

Либиэр Александр

Бур Максим

Культур-Мультур

Talay Tomrita