Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой, Чудакова Дарья, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

Секрет медитации в том, чтобы найти такую технику, которая быстрее всего сфокусирует ваш ум. Найти её можно только экспериментально, но важно не торопиться. Можно использовать одну технику несколько недель, прежде чем двигаться дальше. При этом важно понимать, что медитация – это не сама техника. Техника – только средство для достижения «бездумного осознавания», без которого оказаться «здесь и сейчас» и почувствовать то, что мы «действительно чувствуем», практически невозможно. Итак, всё что угодно может стать медитацией. Сидение под деревом в позе лотоса – это лишь одна из техник, которая кому-то подходит, а кому-то нет. Тем более, когда речь идёт о жизни в мегаполисе, который подчиняет нас своим ритмам. Медитация больше любой из техник. Я написала книгу, которую вы держите в руках, чтобы показать именно это. Но как часто бывает, жизнь не обходится без парадокса: только попробовав разные техники, можно понять, что они – суть одно и то же. Как только вы поймаете тонкую нить того состояния, которое и называется медитативным, вы перестанете искать ответы на страницах книг и обратитесь за ними внутрь себя. В этот момент я пойму, что сделала всё правильно.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Вечный. Книга VI

4. Бастард Императора

3. Гибрид

Фантастика

фэнтези

попаданцы

технофэнтези

аниме

5.00

рейтинг книги

Кодекс Охотника. Книга ХХХ

Винокуров Юрий

30. Кодекс Охотника

2. РОС: Изнанка Империи

Фантастика

городское фэнтези

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Как я строил магическую империю 5

Зубов Константин

5. Как я строил магическую империю

Фантастика

попаданцы

аниме

фантастика: прочее

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Попаданка в Измену или замуж за дракона

Жарова Анита

Любовные романы

любовно-фантастические романы

6.25

рейтинг книги

Черный дембель. Часть 3

Федин Андрей Анатольевич

3. Черный дембель

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Ogonkov Andrey

Крупышева Полина

Гилязитдинов Артём Сергеевич

Казалис Анна

Шахов Олег

Немшанова Татьяна

Виктория Романова

Рамзаева Мария

Бёме Юлия

Лебедев Олег

Литцен Анна

Энстазия Лэй

Андерсон Владимир

исследование Научное

Лютер Макс