Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ
Отрывок из книги
23. После обманного маневра, бросок с 2 шагов, со сменой направления, то есть, в том числе, движение идёт от кольца, либо параллельно кольцу. Данный бросок тяжелее накрыть, чем бросок с 2 – х шагов, даже когда игрок кидает с склонением. 24. Затяжной проход под кольцо, когда меняется как темп дриблинга, так и 2 – шагов, – очень часто защитник фолит в данных обстоятельствах, так как подобрать защиту крайне тяжело. 25. Кроссовер, либо обманный финт одной рукой, стэпбэк, и бросок со средней дистанции.
26. Ведение, вправо или влево, стэпбэк, бросок со средней дистанции. 27. Ведение, отступ, разворот на 360°, перевод мяча с последующей атакой с 2 – х шагов, или средней дистанции. Постепенно включаем в отработку показ на пас, в процессе выполнения двух шагов. * – более сложные финты, требующие особой подготовки форварда. ** – Все движения без ведения, можно включать в данный раздел, заменяя обыгрывание на противоходе кроссовером.
Упражнение для отработки обманных финтов для форвардов Упражнение выполняется по всей площадке. Игроки располагаются поровну, с обеих сторон середины паркета.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Купец V ранга
5. Купец
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 18
18. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Вернуть Боярство
1. Пепел
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.40
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга V
5. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Возвращение Безумного Бога 2
2. Возвращение Безумного Бога
Фантастика
:попаданцы
,рпг
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Хозяйка расцветающего поместья
Фантастика
:попаданцы
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Бестужев. Служба Государевой Безопасности
1. Граф Бестужев
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Мымра!
1. Мымрики
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Начальник милиции. Книга 6
6. Начальник милиции
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Я тебя не отпускал
2. Черкасовы-Ольховские
Любовные романы
:современные любовные романы
.
6.55
рейтинг книги
Темный Лекарь 5
5. Темный Лекарь
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Сумеречный Стрелок 3
3. Сумеречный стрелок
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Вечная Война. Книга II
2. Вечная война.
Фантастика
:юмористическая фантастика
,космическая фантастика
.
8.37
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XVIII
18. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Папина дочка
4. Самбисты
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
АН (цикл 11 книг)
Аномальный наследник
Фантастика
:фэнтези
,героическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 8
8. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
7.00