Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ
Отрывок из книги
23. После обманного маневра, бросок с 2 шагов, со сменой направления, то есть, в том числе, движение идёт от кольца, либо параллельно кольцу. Данный бросок тяжелее накрыть, чем бросок с 2 – х шагов, даже когда игрок кидает с склонением. 24. Затяжной проход под кольцо, когда меняется как темп дриблинга, так и 2 – шагов, – очень часто защитник фолит в данных обстоятельствах, так как подобрать защиту крайне тяжело. 25. Кроссовер, либо обманный финт одной рукой, стэпбэк, и бросок со средней дистанции.
26. Ведение, вправо или влево, стэпбэк, бросок со средней дистанции. 27. Ведение, отступ, разворот на 360°, перевод мяча с последующей атакой с 2 – х шагов, или средней дистанции. Постепенно включаем в отработку показ на пас, в процессе выполнения двух шагов. * – более сложные финты, требующие особой подготовки форварда. ** – Все движения без ведения, можно включать в данный раздел, заменяя обыгрывание на противоходе кроссовером.
Упражнение для отработки обманных финтов для форвардов Упражнение выполняется по всей площадке. Игроки располагаются поровну, с обеих сторон середины паркета.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Он тебя не любит(?)
Любовные романы
:современные любовные романы
.
7.46
рейтинг книги
Личник
3. Ермак
Фантастика
:альтернативная история
.
6.33
рейтинг книги
Князь Мещерский
3. Зауряд-врач
Фантастика
:альтернативная история
.
8.35
рейтинг книги
Низший - Инфериор. Компиляция. Книги 1-19
Фантастика 2023. Компиляция
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Аутсайдер
11. Сопряжение
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,постапокалипсис
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 5
5. Бастард Императора
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Попаданка в деле, или Ваш любимый доктор - 2
2. Попаданка в деле, или Ваш любимый доктор
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7.43
рейтинг книги
Лучший из худший 3
3. Лучший из худших
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
6.00
рейтинг книги
Мастер Разума II
2. Мастер Разума
Фантастика
:героическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.75
рейтинг книги
Жребий некроманта. Надежда рода
1. Жребий некроманта
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
6.50
рейтинг книги
Бандит
1. Петр Синельников
Фантастика
:фэнтези
.
7.92
рейтинг книги
Вторая жизнь майора. Цикл
Вторая жизнь майора
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Вамп
3. История одного эволюционера
Фантастика
:рпг
,городское фэнтези
,постапокалипсис
.
5.00
рейтинг книги
Огненный князь 4
4. Багряный восход
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Боярышня Дуняша
1. Боярышня
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Инквизитор Тьмы
1. Инквизитор Тьмы
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Ты нас предал
1. Измены. Кантемировы
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00