Как я заболел и как я выздоровел. Экзематический псориаз. История выхода на устойчивую ремиссию
Отрывок из книги
Весь январь моё физическое и психическое состояние было отвратительным. Попробовав прокатиться на лыжах, я обнаружил, что через 20 минут, с первым потом, у меня так сильно начинает чесаться спина, что единственное, о чём я могу думать – как бы скорее оказаться под горячим душем. В итоге первая половина года так и прошла почти без физических нагрузок. Кстати, их у меня практически не было уже полтора года, а ведь они крайне желательны для улучшения обмена веществ и движения лимфы по телу.
В какой-то момент в конце января, читая в Интернете о психосоматике заболеваний, я узнал про такой способ собственной настройки, как аффирмация. Я написал собственную аффирмацию для выздоровления и повторял её ежедневно в ближайшие месяцы. Тогда же на просторах Интернета я набрёл на аудиокнигу Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою». Я взял лыжи, надел наушники и пошёл гулять по Измайловскому лесу. Я ходил медленно, чтобы не потеть и не вызывать раздражения спины, слушал книгу и вообще не думал о маршруте. Это был поздний вечер воскресенья, город отдыхал перед рабочей неделей, и лес был пуст. Вокруг были только темнота, деревья и снег, и мне казалось, что я путешествую не по парку, а по каким-то тёмным сторонам собственного подсознания, и со мной разговаривает небо, а не аудиокнига. Настолько атмосферным был голос в наушниках и специфическим моё состояние.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
Популярные книги
Дочь моего друга
2. Под запретом
Любовные романы
:современные любовные романы
.
7,67
рейтинг книги
Приручитель женщин-монстров. Том 2
2. Покемоны? Какие покемоны?
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Целитель. Книга четвертая
4. Целитель
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5,00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 4
4. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Инцел на службе демоницы 1 и 2: Секса будет много
Инцел на службе демоницы
Фантастика
:фэнтези
.
5,25
рейтинг книги
Темный Лекарь
1. Темный Лекарь
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга V
5. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Измена. Он все еще любит!
Любовные романы
:современные любовные романы
.
6,00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 2
2. Граф Берестьев
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Измена. Право на семью
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5,20
рейтинг книги
Безумный Макс. Ротмистр Империи
2. Безумный Макс
Фантастика
:героическая фантастика
,альтернативная история
.
4,67
рейтинг книги
Лекарь
1. Лекарь
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,альтернативная история
.
7,50
рейтинг книги
Защитник
11. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
.
5,00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XIX
19. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
.
5,00
рейтинг книги
Попаданка в деле, или Ваш любимый доктор
1. Попаданка в деле, или Ваш любимый доктор
Фантастика
:фэнтези
.
5,50
рейтинг книги
Император
7. Прометей
Фантастика
:фэнтези
.
7,11
рейтинг книги
Идеальный мир для Социопата 5
5. Социопат
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
5,50