Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог, Петров Василий Васильевич, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог

– «из сложной ситуации есть выход»; – «все получится»; – «вокруг много хороших людей»; – «в мире больше добра, чем зла»; – «я победитель» и т.п. Выявление внутренних конфликтов Это ключевой инструмент работы над самим собой. Признаки таких конфликтов: – страдания, – непоследовательность действий; – противоречивые чувства; – отсутствие гармонии; – подавление желаний; – не уверенность в себе; – депрессия. Например, любим кого-то, и ненавидим, хотим сделать карьеру, но ленимся или трусим, значит "не хотим". Гоним себя куда-то, но сами же себя тормозим. Внутренние конфликты мешают добиваться целей, получать удовольствие, обрести смысл жизни, лишают чувства внутренней свободы, препятствуют развитию и самореализации. Мы можем их обнаружить в себе с помощью самонаблюдения и самоанализа. Самоконтроль У меня не было тренера, который бы гонял меня на тренировку. Пришлось стать им для себя. Для этого нужна сила воли. Для ее усиления я почти каждый день делал хотя бы немного, но через "не могу", руководствуясь кайдзен. Так день за днем у меня формировалась привычка преодолевать себя и выходить из зоны комфорта.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Капитан космического флота

Борчанинов Геннадий

2. Звезды на погонах

Фантастика

боевая фантастика

19. История Телепата

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Я все еще не князь. Книга XV

Дрейк Сириус

15. Дорогой барон!

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Экспансия: Основание. Том 2

Белов Артем

2. Планетарный десант

Фантастика

боевая фантастика

аниме

5.00

рейтинг книги

Ну привет, заучка...

Зайцева Мария

Любовные романы

эро литература

короткие любовные романы

8.30

рейтинг книги

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Локки 5. Потомок бога

Решетов Евгений Валерьевич

5. Локки

Фантастика

юмористическое фэнтези

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Миллионщик

Шимохин Дмитрий

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

INDIGO

Володин Григорий

Тоцка Тала

Шах Ольга

Боярский Андрей

Юнина Наталья

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Кожевников Павел

Агарев Вадим

Бубела Олег Николаевич

Зубов Константин

Злобин Михаил

Опсокополос Алексис

Герда Александр