Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Отрывок из книги
Чтобы увидеть настоящий мир, поймите, почему вы строите его модели. Чтобы понять, почему вы что-то делаете, попробуйте этого не делать. Обычно вы тратите не утреннюю прическу полчаса, а сегодня утром просто взлохматьте волосы и выйдите на улицу. Наблюдайте, как будет вести себя ваша внутренняя энергия, какие возникнут мысли и эмоции. Они – то, чего вы боитесь, и поэтому вы строите свой мир, где не будет пугающих вещей и явлений. Как только вы делаете что-то выходящее за рамки, внутренний голос начинает давать советы относительно того, как вернуть комфортное состояние.
Существует всего два варианта жизни: в зоне комфорта (вы делаете все, чтобы жизнь вписывалась в придуманную модель) и на свободе. Лучший пример жизни в зоне комфорта – тигр в клетке, где его кормят и создают все условия для жизни. Жизнь Безусловное счастье Самая высокая духовная тропа – это сама жизнь. Вы должны осознать, что жизнь ставит нас перед выбором: хотите вы быть счастливым или нет. Многие не осмеливаются сделать выбор в пользу счастья, потому что полагают, что счастье зависит от внешних факторов: друзей, карьеры, богатства, климата и индекса Доу-Джонса.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
Популярные книги
Сфирот
8. Стеллар
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
6,92
рейтинг книги
Матрос империи. Начало
1. Матрос империи
Фантастика
:героическая фантастика
.
4,86
рейтинг книги
Сонный лекарь 6
6. Сонный лекарь
Фантастика
:альтернативная история
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Мятежник
4. Стеллар
Фантастика
:боевая фантастика
.
7,39
рейтинг книги
Мир в прорези маски
1. Знакомые незнакомцы
Фантастика
:фэнтези
,юмористическое фэнтези
.
9,46
рейтинг книги
Боец: лихие 90-е
1. Боец
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Эфемер
7. Стеллар
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
7,23
рейтинг книги
Кровь и Пламя
7. Изгой
Фантастика
:фэнтези
.
8,95
рейтинг книги
Любовь против (не)любви
Магический XVI век
Фантастика
:фэнтези
.
5,00
рейтинг книги
Снегурка для опера Морозова
4. Опасная работа
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5,00
рейтинг книги
Довлатов. Сонный лекарь 3
3. Не вывожу
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Воин
2. Совсем не герой
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
9,25
рейтинг книги
Месть бывшему. Замуж за босса
3. Власть. Страсть. Любовь
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5,00
рейтинг книги
Дурашка в столичной академии
Фантастика
:фэнтези
.
7,80
рейтинг книги
Волк 5: Лихие 90-е
5. Волков
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Князь Мещерский
3. Зауряд-врач
Фантастика
:альтернативная история
.
8,35
рейтинг книги
Ученик. Книга третья
3. Ученик
Фантастика
:фэнтези
.
7,64