Техника эмоциональной свободы. Краткий справочник
Отрывок из книги
– В самой последней редакции указаний по процедуре ТЭС Гари Крейг сказано, что произносить фразу настройки следует только один раз. Авторы настоятельно рекомендуют повторять фразу настройки трижды (для того чтобы настроиться основательно). В данном руководстве мы будем придерживаться классического варианта ТЭС (с проговариванием настройки три раза). – Некоторым людям претит фраза «Я глубоко и полностью принимаю себя». Если это ваш случай, то измените, подгоните вторую часть настройки таким образом, чтобы она больше соответствовала вашему истинному ощущению (например, «Даже ощущая [этот стресс], здесь и сейчас я прав » или «Даже ощущая [этот стресс], я хочу глубоко и полностью принимать себя» ).
– В качестве альтернативного варианта настройки, вместо простукивания точки на ребре ладони, можно осторожно потереть точку, которую называют «Больным местом» (см. рис. 4). Этот момент мы далее поясним. Примечания по простукиванию точки на темени (Т) и дополнительных точек:
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Последняя Арена 8
8. Последняя Арена
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 24
24. Лекарь
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Последняя Арена 5
5. Последняя Арена
Фантастика
:рпг
,постапокалипсис
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга X
10. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
6.25
рейтинг книги
Полководец поневоле
3. Фараон
Фантастика
:попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 11
11. Лекарь
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Бестужев. Служба Государевой Безопасности
1. Граф Бестужев
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Нечто чудесное
2. Романтическая серия
Любовные романы
:исторические любовные романы
.
9.43
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XVI
16. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 3
3. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
6.00
рейтинг книги
Недотрога для темного дракона
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,фэнтези
,сказочная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Белые погоны
3. Гибрид
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,технофэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Брак по принуждению
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Новые горизонты
5. Гибрид
Фантастика
:попаданцы
,технофэнтези
,аниме
,сказочная фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Господин следователь
1. Господин следователь
Детективы
:исторические детективы
.
5.00
рейтинг книги
Дело Чести
5. Жизни Архимага
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Плохой парень, Купидон и я
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00