На нервах. Как перестать переживать и начать жить, Оксанен Екатерина, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Люди с внутренним запретом на злость попадают в замкнутый круг. Сначала они терпят то, что их не устраивает. Потом злость начинает переполнять, прорывается наружу, и тогда человек срывается на тех, кто попался под руку. Потом за эту вспышку агрессии он чувствует себя виноватым и, чтобы загладить вину, терпит дальше. Со временем это приводит к очередному срыву. И так по кругу. Чувство вины. В начале главы я уже писала о том, что злость может быть направлена не только вовне. Если человек боится собственной злости, считает ее неприемлемой или даже постыдной, то направлять он ее будет на себя. Такой человек будет все время чувствовать себя каким-то неправильным, ненужным, плохим или неадекватным. Ему будет страшно выражать свое мнение, он будет постоянно ругать себя и переживать, не обидел ли он кого-то, правильно ли поступил. Злость уйдет в тело. Если мы запретим себе чувствовать и выражать эмоции, они все равно найдут выход: спровоцируют телесные болезни – заболит голова, поднимется температура, появится гормональный сбой, возникнут проблемы с сердцем, желудком, кишечником… Словом, чувства так или иначе заставят обратить на себя внимание. Но вам эти сигналы не понравятся.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Цикл романов "Целитель". Компиляция. Книги 1-17

14. Меркурий

Фантастика

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Бастард Императора. Том 6

Орлов Андрей Юрьевич

6. Бастард Императора

Фантастика

городское фэнтези

попаданцы

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Идеальный мир для Демонолога 7

Сапфир Олег

7. Демонолог

Фантастика

юмористическое фэнтези

аниме

5.00

рейтинг книги

Барон нарушает правила

Ренгач Евгений

3. Закон сильного

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Время разбрасывать камни

Распопов Дмитрий Викторович

3. Связь без брака

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.50

рейтинг книги

Идеальный мир для Лекаря 4

Сапфир Олег

4. Лекарь

Фантастика

фэнтези

юмористическая фантастика

аниме

5.00

рейтинг книги

Невеста снежного демона

Ардова Алиса

Зимний бал в академии

Фантастика

фэнтези

6.80

рейтинг книги

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

La donna

Баринов Владимир

Бур Максим

Либиэр Александр

Хрипков Николай Иванович

Сова Евгений Роменович

Лопатин Станислав

Джангар

Баринова Инна

Рамзаева Мария

Святой Дьякон

Шептухов Дмитрий

Шкатов Оскар

Морозов Николай

Немцова Ольга