Йога по звездам. Практики и медитации

главная - аудиокниги

жанры популярные авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Агарев Вадим

Бубела Олег Николаевич

Зубов Константин

Злобин Михаил

Опсокополос Алексис

Зика Натаэль

Клеванский Кирилл Сергеевич

Герда Александр

Прокофьев Роман Юрьевич

Амврелий Марк

Ковтунов Алексей

Сапфир Олег

Семенов Павел

Рем Терин

Кронос Александр

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Йога по звездам. Практики и медитации

Шипвей Джилли

Дом и Семья

:

хобби и ремесла

.

Йога по звездам. Практики и медитации

5.00 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

1. ХОДЬБА НА МЕСТЕ С ПОДНЯТЫМИ РУКАМИ Встаньте прямо, ноги на ширине бедер. Начните ходьбу на месте. При ходьбе на вдохе поднимайте руки в стороны и над головой, на выдохе опускайте их также через стороны. Повторите упражнение шесть раз. Ходьба на месте с поднятыми руками 2. РАЗМИНКА СО СГИБАНИЕМ И РАЗГИБАНИЕМ НОГ В КОЛЕНЯХ Расставьте ноги на 30–50 сантиметров, слегка разведя носки. Разведите руки в стороны на уровне плеч, ладонями вниз. На выдохе согните колени и опустите руки. Вдохните, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение шесть раз. Разминко со сгибанием и разгибанием ног в коленях 3. ДИНАМИЧЕСКИЙ НАКЛОН ВБОК Расставьте ноги на 60–90 сантимет...

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Йога круглый год: сезонный подход к вашей практике

[5.0 рейтинг книги]

Йога по звездам. Практики и медитации

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Популярные книги

Идеальный мир для Лекаря

Сапфир Олег

1. Лекарь

Фантастика

фэнтези

юмористическое фэнтези

аниме

рейтинг книги

Идеальный мир для Лекаря

Тринадцатый IV

4. Видящий смерть

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Тринадцатый IV

Отмороженный 9.0

Гарцевич Евгений Александрович

9. Отмороженный

Фантастика

боевая фантастика

рпг

рейтинг книги

Отмороженный 9.0

Боярышня Евдокия 4

Меллер Юлия Викторовна

4. Боярышня

Фантастика

альтернативная история

фэнтези

рейтинг книги

Боярышня Евдокия 4

Наследие Маозари 5

Панежин Евгений

5. Наследие Маозари

Фантастика

фэнтези

юмористическое фэнтези

рейтинг книги

Наследие Маозари 5

Мастер 3

Чащин Валерий

3. Мастер

Фантастика

героическая фантастика

попаданцы

аниме

рейтинг книги

Мастер 3

Герцог и я

Куин Джулия

1. Бриджертоны

Любовные романы

исторические любовные романы

рейтинг книги

Герцог и я

На границе империй. Том 7. Часть 4

Вселенная EVE Online

Фантастика

боевая фантастика

космическая фантастика

рейтинг книги

На границе империй. Том 7. Часть 4

Боярышня Дуняша 2

Меллер Юлия Викторовна

2. Боярышня

Любовные романы

любовно-фантастические романы

рейтинг книги

Боярышня Дуняша 2

Вечный. Книга IV

Рокотов Алексей

4. Вечный

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

рпг

рейтинг книги

Вечный. Книга IV

Седьмой Рубеж III

Бор Жорж

3. 5000 лет темноты

Фантастика

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Седьмой Рубеж III

Последний реанорец. Том III

Павлов Вел

2. Высшая Речь

Фантастика

фэнтези

попаданцы

рейтинг книги

Последний реанорец. Том III

Светлая. Книга 2

Рут Наташа

2. Песни древа

Фантастика

постапокалипсис

рпг

фэнтези

рейтинг книги

Светлая. Книга 2

Возвращение

Кораблев Родион

5. Другая сторона

Фантастика

боевая фантастика

рейтинг книги

Возвращение

Архонт росский

Мазин Александр Владимирович

17. Варяг

Фантастика

попаданцы

рейтинг книги

Архонт росский

Метатель. Книга 3

Тарасов Ник

3. Метатель

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

рпг

фэнтези

фантастика: прочее

постапокалипсис

рейтинг книги

Метатель. Книга 3

Эволюционер из трущоб

Панарин Антон

1. Эволюционер из трущоб

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

рейтинг книги

Эволюционер из трущоб