Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет, Гандри Стивен, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Опасности современных продуктов питания Если одни диетические изменения длятся уже много миллионов лет, то другие стали происходить относительно недавно. «Инновации» в сфере продовольствия, которые появились за последние 50 лет, породили новые угрозы нашему здоровью. Например, промышленную еду, ставшую популярной в 1950-х годах, очень часто готовят из зерновых культур и растительных масел с высоким содержанием лектинов. Вообще мы стали слишком сильно налегать на богатые лектинами растения, такие как соя, кукуруза и пшеница. Производители добавляют их в качестве наполнителя или стабилизатора, в основном для того, чтобы сделать еду дешевой. К сожалению, многие продукты с очень высокой концентрацией лектинов, такие как сыр тофу, цельные злаки, коричневый рис, молочные продукты низкой жирности и растительные масла, считаются полезными для здоровья. На волне эпидемия ожирения (которая напрямую связана с потреблением промышленных продуктов) специалисты активно призывают употреблять их в пищу. А они, в свою очередь, несут нашему организму больше вреда, чем пользы. Еще одна беда заключается в том, что мы практически перестали кормить наших «кишечных друзей» по-настоящему правильной едой: листовой зеленью, ферментированными овощами и т. д.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

СД. Том 15

Клеванский Кирилл Сергеевич

15. Сердце дракона

Фантастика

героическая фантастика

боевая фантастика

6.14

рейтинг книги

3. Ямпольские-Демидовы

Любовные романы

современные любовные романы

короткие любовные романы

7.70

рейтинг книги

Орден Багровой бури. Книга 2

Ермоленков Алексей

2. Орден Багровой бури

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

фантастика: прочее

5.00

рейтинг книги

Санек 3

Седой Василий

3. Санек

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Он тебя не любит(?)

Тоцка Тала

Любовные романы

современные любовные романы

7.46

рейтинг книги

Любовные романы

любовно-фантастические романы

5.00

рейтинг книги

Идеальный мир для Лекаря 5

Сапфир Олег

5. Лекарь

Фантастика

фэнтези

юмористическая фантастика

аниме

5.00

рейтинг книги

Сержант. Назад в СССР. Книга 4

Гаусс Максим

4. Второй шанс

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

книги

авторы