Правила неудержимой капибары
Отрывок из книги
Медитации по методу Сильва. Есть такие медитации, и это важно заметить, которые направленны на что-то конкретное – исполнение желаний, прощение обид, уверенность, привлечение богатства, расслабление. Так вот, я сейчас не про эти медитации, а про те, где вы безоценочно концентрируетесь на здесь и сейчас. Безоценочность – означает, что вы смотрите на мир словно видеокамера, просто фиксируете картинку и звук, а не скачете вслед за своими мыслями, ничего не интерпретируете и не вспоминаете, а просто воспринимаете всё таким, какое оно есть, не хорошим, не плохим, никаким, просто существующим здесь и сейчас, в этой самой точке вселенной. Вот и всё, просто, когда тёмные тучи закрывают луну, это означает только то, что тёмные тучи закрыли луну. Этот навык позволит вам скинуть с ваших плеч очень много лишнего груза и научиться думать о той или иной проблеме только в процессе её решения или кратковременного предупреждения. Каждодневная практика медитации также поможет вам натренировать силу воли, которая тоже имеет множество плюшек, таких как отказ от хлебобулочных плюшек и других неполезных соблазнов и приобретение новых хороших привычек. Так что, уделяя каждый день всего 10 мину...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
[5,0 рейтинг книги]
Популярные книги
Сердце Дракона. Том 9
9. Сердце дракона
Фантастика
:фэнтези
,героическая фантастика
,боевая фантастика
.
7,69
рейтинг книги
Ученичество. Книга 1
1. Государственный маг
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Восход. Солнцев. Книга IX
9. Голос Бога
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Школа Семи Камней
10. Real-Rpg
Фантастика
:фэнтези
,рпг
.
5,00
рейтинг книги
Чужой портрет
3. Чужие люди
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5,00
рейтинг книги
Идеальный мир для Социопата 4
4. Социопат
Фантастика
:боевая фантастика
.
6,82
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 4
4. Меркурий
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,попаданцы
.
5,00
рейтинг книги
В тени большого взрыва 1977
9. Регрессор в СССР
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Двойной запрет для миллиардера
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5,00
рейтинг книги
Лорд Системы 3
3. Лорд Системы
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,рпг
.
5,00
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 2
2. Путь Паладина
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Смерть может танцевать 3
3. Безликий
Фантастика
:боевая фантастика
.
5,40
рейтинг книги
Пограничная река. (Тетралогия)
Пограничная река
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
9,13
рейтинг книги
Вперед в прошлое 2
2. Вперед в прошлое
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 1
1. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Беглец
15. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
.
5,00
рейтинг книги
Ваантан
10. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
5,00