Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция, Шульга Наталья, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

Напоминайте сами себе, что родились с шикарной генетикой! Давайте уже подружимся с ней и начнем правильно обслуживать самое гениальное в клетках. В один прекрасный день будет проще и удобнее выполнить чек-лист, чем переодевать неудобный браслет с руки на руку. Дождь, мороз, люди, которые вдруг стали мешать жить, – с неудобными обстоятельствами можно договориться и не просто взять под контроль, а искренне полюбить. Это придет со временем, не переживайте! Не все сразу – двигаемся дальше по чек-листу. Отход ко сну не позже 23:00. Полезно засыпать в период с 21:00–22:00, так как с 23:00 до 3:00 ночи активно восстанавливается работа гормональной системы. Если хотите пробудить свое либидо и сохранить молодость как можно дольше, то поздний отход ко сну и работа ночью – плохая идея. Меня часто спрашивают, насколько важно количество сна. Но важнее качество сна, а не количество. Если ложитесь спать в 22:30 и встаете в 5:00, то попадаете в надежные биологические часы. Ночью активно идет процесс обновления тканей и органов, гормонов и ферментации – опрометчиво и недальновидно пропускать драгоценное время. Только под активность Луны мы можем вернуть...

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Рождение победителя

Каменистый Артем

3. Девятый

Фантастика

фэнтези

альтернативная история

9.07

рейтинг книги

Неправильный лекарь. Том 1

Измайлов Сергей

1. Неправильный лекарь

Фантастика

городское фэнтези

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Кодекс Крови. Книга ХII

Борзых М.

12. РОС: Кодекс Крови

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Советник 2

Шмаков Алексей Семенович

7. Светлая Тьма

Фантастика

юмористическое фэнтези

городское фэнтези

аниме

сказочная фантастика

фэнтези

5.00

рейтинг книги

2. Хулиган и новенькая

Любовные романы

современные любовные романы

5.56

рейтинг книги

Имя нам Легион. Том 8

Дорничев Дмитрий

8. Меж двух миров

Фантастика

боевая фантастика

рпг

аниме

5.00

рейтинг книги

Лишняя дочь

Nata Zzika

Любовные романы

любовно-фантастические романы

8.22

рейтинг книги

На границе империй. Том 9. Часть 5

4. Граф Бестужев

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Бестужев. Служба Государевой Безопасности. Книга четвертая

Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Еремеева Алина Сергеевна

Talay Tomrita

Колядко Николай Николаевич

Морозов Николай

Калинин Антон Олегович

Лю Ольга

Рамзаева Мария

Попов Сергей

Стриж Наталья

Валевская Ника

Котляр Август

Айванхов Омраам

Энстазия Лэй

Джангар

V елена