Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды, Елисеева Татьяна, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды

5. Защита от атеросклероза У взрослых людей, имеющих проблемы с избыточным весом вследствие ожирения, систематическое употребление в пищу авокадо способно снизить риск развития атеросклероза. К таким выводам пришли учёные из американского университета Пенсильвании, проводившие эксперимент с 45 добровольцами. На определённом этапе исследования участники были разделены на три группы, каждая из которых придерживалась своей диеты: первая – с низким содержанием жира, вторая – с умеренным содержанием жира и третья – аналогичная второй, но с добавлением одного авокадо в сутки. Причём в диете №2 мононенасыщенные жирные кислоты присутствовали в том же объёме, что и в диете №3, но имели иное происхождение (то есть, были получены не из авокадо). Спустя 5 недель учёные сравнили «плохой» холестерин и количество окисленных частиц липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), установив, что в группе №3 их уровень был значительно ниже, чем в двух других, и ниже, чем до начала исследования. Поскольку окисление частиц ЛПНП ускоряет образование бляшек в артериях, приводит к развитию болезней сердца и онкологии, их уменьшение считается позитивным признаком и основанием для разработки авокадо-терапии.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Господин следователь

Шалашов Евгений Васильевич

1. Господин следователь

Детективы

исторические детективы

5.00

рейтинг книги

Единственная для темного эльфа 3

Мазарин Ан

3. Мир Верея. Драконья невеста

Любовные романы

любовно-фантастические романы

5.00

рейтинг книги

Дыхание Ивента

Мантикор Артемис

7. Покоривший СТЕНУ

Фантастика

фэнтези

попаданцы

рпг

5.00

рейтинг книги

Попаданка для Дракона, или Жена любой ценой

10. Неудержимый

Фантастика

фэнтези

1. РОС: Кодекс Крови

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Отмороженный 11.0

Гарцевич Евгений Александрович

11. Отмороженный

Фантастика

5. Серьёзные мальчики в форме

Любовные романы

современные любовные романы

5.00

рейтинг книги

Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Лещенко Елена

Оборотов Константин

Богат Георгий

Бондарева Полина

Хаяти Татьяна

Святой Дьякон

Рамзаева Мария

Бёме Юлия

Богатая Агата

Talay Tomrita

Марьин Олег Павлович

Айванхов Омраам

Котляр Август

Никитин Виктор

Морозов Николай