Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды, Елисеева Татьяна, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды

5. Защита от атеросклероза У взрослых людей, имеющих проблемы с избыточным весом вследствие ожирения, систематическое употребление в пищу авокадо способно снизить риск развития атеросклероза. К таким выводам пришли учёные из американского университета Пенсильвании, проводившие эксперимент с 45 добровольцами. На определённом этапе исследования участники были разделены на три группы, каждая из которых придерживалась своей диеты: первая – с низким содержанием жира, вторая – с умеренным содержанием жира и третья – аналогичная второй, но с добавлением одного авокадо в сутки. Причём в диете №2 мононенасыщенные жирные кислоты присутствовали в том же объёме, что и в диете №3, но имели иное происхождение (то есть, были получены не из авокадо). Спустя 5 недель учёные сравнили «плохой» холестерин и количество окисленных частиц липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), установив, что в группе №3 их уровень был значительно ниже, чем в двух других, и ниже, чем до начала исследования. Поскольку окисление частиц ЛПНП ускоряет образование бляшек в артериях, приводит к развитию болезней сердца и онкологии, их уменьшение считается позитивным признаком и основанием для разработки авокадо-терапии.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Неудержимый. Книга IX

Боярский Андрей

9. Неудержимый

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5,00

рейтинг книги

Покоритель Звездных врат 2

Карелин Сергей Витальевич

2. Повелитель звездных врат

Фантастика

Любовные романы

любовно-фантастические романы

5,00

рейтинг книги

Курсант: назад в СССР 2

Дамиров Рафаэль

2. Курсант

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

6,33

рейтинг книги

Вечная Война. Книга VIII

Винокуров Юрий

8. Вечная Война

Фантастика

боевая фантастика

юмористическая фантастика

космическая фантастика

7,09

рейтинг книги

Генерал-адмирал. Тетралогия

Злотников Роман Валерьевич

Генерал-адмирал

Фантастика

альтернативная история

8,71

рейтинг книги

Невеста

Вудворт Франциска

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Святой Дьякон

Михаилов Григорий

Грабарь Александр

Рамзаева Мария

Деревяшкин Александр

Шахов Олег

Безсмертный Владислав

Ефремова Светлана Викторовна

Бёме Юлия

Пигарев Вячеслав

Андерсон Владимир

Крупышева Полина

Лещенко Елена

Оборотов Константин

Auzi?? Edgars