Как еда действует на наш организм, Елисеева Татьяна, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Как еда действует на наш организм

Всячески бороться с ожирением – не переедать, вести активный образ жизни. Это позволит снизить риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Спать не менее 7 часов в сутки . В противном случае, вы сократите длительность своей жизни. Пить много жидкости . Это позволит вам улучшить пищеварение, обменные процессы в организме и сохранить молодость кожи. Больше смеяться . Врачи утверждают, что смех – это лучшее лекарство от всех болезней, которое, к тому же, не имеет противопоказаний. Еда для набора мышечной массы Красивое, мускулистое тело – это предмет мечтаний многих людей. Дни напролет они проводят в спортзалах и фитнес центрах, постоянно работая над собой и стараясь, наконец, воплотить все свои мечты в реальность. Однако, как не парадоксально это звучит, но чуда не происходит. Мышечная масса не просто не наращивается, но еще и уменьшается. О причинах подобных явлений, которые чаще всего кроются в неправильно подобранном рационе питания, рассказывают в своих публикациях ученые, диетологи и тренеры с мировым именем.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Господин следователь

Шалашов Евгений Васильевич

1. Господин следователь

Детективы

исторические детективы

5.00

рейтинг книги

Единственная для темного эльфа 3

Мазарин Ан

3. Мир Верея. Драконья невеста

Любовные романы

любовно-фантастические романы

5.00

рейтинг книги

Дыхание Ивента

Мантикор Артемис

7. Покоривший СТЕНУ

Фантастика

фэнтези

попаданцы

рпг

5.00

рейтинг книги

Попаданка для Дракона, или Жена любой ценой

10. Неудержимый

Фантастика

фэнтези

1. РОС: Кодекс Крови

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Отмороженный 11.0

Гарцевич Евгений Александрович

11. Отмороженный

Фантастика

5. Серьёзные мальчики в форме

Любовные романы

современные любовные романы

5.00

рейтинг книги

Как еда действует на наш организм

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Баринова Инна

Лещенко Елена

Оборотов Константин

Либиэр Александр

Рамзаева Мария

Бёме Юлия

Лебедев Олег

Стриж Наталья

Богатая Агата

Talay Tomrita

Пальянов Александр

V елена

Марьин Олег Павлович

Морозов Николай

Айванхов Омраам