Все ты можешь. Простая инструкция по осуществлению мечт
Отрывок из книги
Дальше, играйте в игры или занимайтесь занятиями, направленными на развитие мелкой моторики, – когда руки заняты, мозг в фоновом режиме решает важные проблемы. Есть проблема и уже который день безуспешно бьетесь над решением? Сходите в квест-комнату, начните собирать пазл, займитесь каллиграфией, возьмите уроки танцев, запишитесь на курсы китайского – пока ваш мозг будет усиленно решать текущую занятную задачу, проблема «на фоне» магическим образом будет обрастать потенциальными решениями.
Утром записывайте мысли на бумагу, не оценивая их. Размер текста не имеет значения. Просто выливайте на бумагу все, что находится внутри. Перечитайте записи через 3 месяца и поймете, что на самом деле вас волнует. Эта методика не нова. Ее называют «утренние страницы». Это не дневник в классическом понимании. Скорее техника выписывания всего, что накипело, залежалось. В конце этой части у вас будет упражнение – тренироваться писать такой мини-дневник. Не бойтесь оставаться в тишине, устраивайте диджитал-детокс. Тишина может показаться пугающей – приходят мысли о смысле жизни, правильности совершенных поступков, сожаления. Также тишина исцеляет, сквозь хаос пробирается важное ...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Измена. Свадьба дракона
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
,эро литература
.
5.00
рейтинг книги
Proxy bellum
5. Фрунзе
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
4.25
рейтинг книги
Прорвемся, опера! Книга 2
2. Опер
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Тактик
2. Офицер
Фантастика
:альтернативная история
.
7.70
рейтинг книги
Черный Маг Императора 11
11. Черный маг императора
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Шесть принцев для мисс Недотроги
3. Мисс Недотрога
Фантастика
:фэнтези
.
7.92
рейтинг книги
Имперец. Том 1 и Том 2
1. Имперец
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга VII
7. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Двойник Короля 2
2. Двойник Короля
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга IX
9. Кодекс Охотника
Фантастика
:боевая фантастика
,городское фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Я снова не князь! Книга XVII
17. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Сыночек в награду. Подари мне любовь
1. Суровые отцы
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Самый лучший пионер
1. Самый лучший пионер
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.62
рейтинг книги
Газлайтер. Том 9
9. История Телепата
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Черный рынок
6. Фронтир
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,космоопера
.
5.00
рейтинг книги
Para bellum
4. Фрунзе
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6.60
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XIX
19. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00