Источник исцеления
Отрывок из книги
5) на самом верху; • если ваши мысли вам нравятся, это прекрасно. Если нет, вы всегда можете изменить и их, и ваши решения – как сделала моя мать. 3. Найдите покой и тишину в том, что происходит сейчас. Есть много способов войти в состояние психологического покоя, поэтому найдите один или несколько путей, которые годятся для вас. Некоторые люди обретают покой, когда моют посуду, плавают, ловят рыбу или принимают душ или горячую ванну. Другие медитируют, занимаются йогой, цигуном, тай-чи или сочетают эти занятия. Очень успокаивает прослушивание медитативной и просто спокойной, расслабляющей музыки. Любой из этих способов облегчает связь с тем, что происходит здесь и сейчас, создает эффект присутствия и отсюда ведет в зону внутреннего спокойствия. Четкой задачи и четкого способа медитации не существует. В Части второй вы найдете больше советов по практике медитации (см. с. 224).
Управляемая медитация 1. Покой, свет и радость Пользуйтесь управляемой медитацией, чтобы соединить себя с пребыванием здесь и сейчас и добиться внутреннего покоя. Вы также можете сочетать части этой медитации с другими образами, способными привести вас к безопасному месту безмятежного спокойствия. Текст для этой управляемой медитации вы найдете в Главе 21 (с. 224). Аудиозапись (на английском языке) см.: www.judyerel.com.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[4,0 рейтинг книги]
Популярные книги
Лучший из худших
1. Лучший из худших
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5,25
рейтинг книги
Без шансов
2. Пробуждение Системы
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
,постапокалипсис
.
5,00
рейтинг книги
Я – Орк
1. Я — Орк
Фантастика
:юмористическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Чужая дочь
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5,00
рейтинг книги
Целитель
1. Целитель
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5,00
рейтинг книги
Сила рода. Том 1 и Том 2
1. Претендент
Фантастика
:фэнтези
,рпг
,попаданцы
.
5,85
рейтинг книги
На границе империй. Том 3
3. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
.
5,63
рейтинг книги
Хозяйка усадьбы, или Графиня поневоле
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5,50
рейтинг книги
Брачный сезон. Сирота
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7,89
рейтинг книги
Сердце для стража
5. Девятый
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
9,20
рейтинг книги
Волк 2: Лихие 90-е
2. Волков
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Опер. Девочка на спор
5. Опасная работа
Любовные романы
:современные любовные романы
,эро литература
.
5,00
рейтинг книги
Император
7. Прометей
Фантастика
:фэнтези
.
7,11
рейтинг книги
Измена. Мой заклятый дракон
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7,50
рейтинг книги
Сердце Дракона. Том 11
11. Сердце дракона
Фантастика
:фэнтези
,героическая фантастика
,боевая фантастика
.
6,50
рейтинг книги
Изменить нельзя простить
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5,00
рейтинг книги
Тайный наследник для миллиардера
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5,20