Источник исцеления
Отрывок из книги
5) на самом верху; • если ваши мысли вам нравятся, это прекрасно. Если нет, вы всегда можете изменить и их, и ваши решения – как сделала моя мать. 3. Найдите покой и тишину в том, что происходит сейчас. Есть много способов войти в состояние психологического покоя, поэтому найдите один или несколько путей, которые годятся для вас. Некоторые люди обретают покой, когда моют посуду, плавают, ловят рыбу или принимают душ или горячую ванну. Другие медитируют, занимаются йогой, цигуном, тай-чи или сочетают эти занятия. Очень успокаивает прослушивание медитативной и просто спокойной, расслабляющей музыки. Любой из этих способов облегчает связь с тем, что происходит здесь и сейчас, создает эффект присутствия и отсюда ведет в зону внутреннего спокойствия. Четкой задачи и четкого способа медитации не существует. В Части второй вы найдете больше советов по практике медитации (см. с. 224).
Управляемая медитация 1. Покой, свет и радость Пользуйтесь управляемой медитацией, чтобы соединить себя с пребыванием здесь и сейчас и добиться внутреннего покоя. Вы также можете сочетать части этой медитации с другими образами, способными привести вас к безопасному месту безмятежного спокойствия. Текст для этой управляемой медитации вы найдете в Главе 21 (с. 224). Аудиозапись (на английском языке) см.: www.judyerel.com.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[4.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
ВоенТур 3
3. Антиблицкриг
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Огненный князь
1. Багряный восход
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 7
7. Лекарь
Фантастика
:юмористическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Измена. Не прощу
1. Измены
Любовные романы
:современные любовные романы
.
4.00
рейтинг книги
Толян и его команда
6. Девяностые
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
7.17
рейтинг книги
Мастер 7
7. Мастер
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,попаданцы
,технофэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Город драконов
1. Город драконов
Фантастика
:фэнтези
.
6.80
рейтинг книги
На границе империй. Том 7. Часть 3
9. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
5.40
рейтинг книги
Мастер Разума II
2. Мастер Разума
Фантастика
:героическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.75
рейтинг книги
Приручитель женщин-монстров. Том 3
3. Покемоны? Какие покемоны?
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Начальник милиции
1. Начальник милиции
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Sos! Мой босс кровосос!
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 2
2. Ваше Сиятельство
Фантастика
:фэнтези
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 8
8. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Кротовский, сколько можно?
5. РОС: Изнанка Империи
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
(Не)свободные, или Фиктивная жена драконьего военачальника
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Паладин из прошлого тысячелетия
1. Соприкосновение миров
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
6.25