Что шепчет твое тело?, Клеттке Отакара, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Что шепчет твое тело?

А как насчет того, чтобы быть вегетарианцем, веганом или просто всеядным существом? В состоянии ли кто-то сказать, что правильно для вас и что нет? Вряд ли. Для одного отказ от мяса станет по-настоящему удачным решением, тогда как другой может пострадать от нехватки железа и витамина В12. Всю жизнь мне твердили о том, как важно завтракать по утрам. Лично мне это никогда не нравилось. Годам к двадцати я вовсе перестала завтракать. По сей день я практически не ем по утрам. Мое тело просто не готово приступать так рано к пищеварению. Чтобы встряхнуться, я начинаю свой день с чашки горячего чая с медом и молоком. Но настоящая еда ждет еще несколько часов. Этот вопрос никогда не давал покоя тем моим друзьям, которые были помешаны на здоровом образе жизни. Мне не раз заявляли, что подобные привычки приведут меня к ожирению. На самом деле я набирала вес лишь в те периоды, когда боролась с собственным телом. И в эти моменты я как раз ела меньше, чем положено. Несмотря на все, что мне говорили, что я читала в книгах, я не толстела оттого, что регулярно отказывалась от утреннего приема пищи. Но мне приходилось постоянно говорить о пользе завтрака тем, кто приходил на занятия в фитнес-зал.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Что шепчет твое тело?

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Темный Лекарь 3

2. Ведьмак

Фантастика

фэнтези

9.35

рейтинг книги

Кодекс Крови. Книга ХVI

Борзых М.

16. РОС: Кодекс Крови

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Газлайтер. Том 14

Володин Григорий Григорьевич

14. История Телепата

Фантастика

12. РОС: Кодекс Крови

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Измена. Право на семью

Арская Арина

Любовные романы

современные любовные романы

5.20

рейтинг книги

Ваше Сиятельство 7

Моури Эрли

7. Ваше Сиятельство

Фантастика

боевая фантастика

аниме

5.00

рейтинг книги

Любовные романы

любовно-фантастические романы

7.07

рейтинг книги

Что шепчет твое тело?

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Чувашов Сергей

Бондарева Полина

Родинадзе Кахабер

Толмачева Елена

Самонов Вячеслав

Лещенко Елена

Шахов Олег

Тихомиров Андрей Ильич

Сова Евгений Роменович

Виктория Романова

Соболевская Галина

Оборотов Константин

Владимир Война

Богат Георгий

Тарасов Сергей