Паневpитмические упpажнения
Отрывок из книги
15. АУМ 15.1 ¤ 15.2 ¤ 15.3 ¤ а) Шаг правой ногой, правая рука поднимается вверх под углом 45*. Одновременно поется песня "Аум" про себя. Затем левая нога, левая рука и т.д. б) Когда мы поднимаем руку вверх под углом 45*, мы воспринимаем через нее солнечную, Божественную энергию; через ногу, на которой мы стоим, мы принимаем земную энергию. Через руку и ногу, которые вытянуты вниз, назад под углом 45*, мы освобождаемся от "нечистых", дисгармоничных энергий, отдавая их вовне, земле. Это полет человеческого духа, его вечное устремление к высотам. На земле человек воплощает то, что улавливает в звездных сферах.
16. ВОСХОДИТ СОЛНЦЕ 16.1 ¤ 16.2 ¤ 16.3 ¤ 16.4 ¤ 16.5 ¤ 16.6 ¤ 16.7 ¤ 16.8 ¤ 16.9 ¤ 16.10 ¤ 16.11 ¤ а) Шаг с правой ноги, руки от груди медленно поднимаются вверх ладонями вниз, образуя над головой полукруг. Шаг с левой--руки опускаются в стороны по кругу, ладонями наружу до уровня плеч. Шаг с правой--руки по горизонтали возвращаются к груди. Затем все повторить. Далее с правой ноги движение вперед, а руки снизу делают загребающие движения (изображая пульсирующий источник), и пульсирующе поднимаются до уровня груди и снова снизу. В третьей части руки, с шагом левой ноги, идут вперед параллельно ладонями вверх. Затем с правой снова ладонями на грудь. Все повторяется еще раз.
Комментарии:
Популярные книги
Штурм Земли
8. Пробуждение Системы
Фантастика
:боевая фантастика
,постапокалипсис
,рпг
.
5,00
рейтинг книги
Эффект Фостера
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5,00
рейтинг книги
Чужая дочь
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5,00
рейтинг книги
Холодный ветер перемен
7. Девяностые
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6,80
рейтинг книги
Не грози Дубровскому!
1. РОС: Не грози Дубровскому!
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Тринадцатый IV
4. Видящий смерть
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
5,00
рейтинг книги
Я – Орк. Том 6
6. Я — Орк
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Ну, здравствуй, перестройка!
4. Девяностые
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
6,83
рейтинг книги
Ненужная жена
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5,86
рейтинг книги
Темный Кластер
Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
.
5,00
рейтинг книги
Истинная поневоле, или Сирота в Академии Драконов
3. Академия Драконов, или Девушки с секретом
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
6,37
рейтинг книги
Сирота
1. Помещик
Фантастика
:альтернативная история
.
5,71
рейтинг книги
Я подарю тебе ребёнка
Любовные романы
:современные любовные романы
.
6,25
рейтинг книги
Наследник с Меткой Охотника
1. Десять Принцев Российской Империи
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 8
8. Меркурий
Фантастика
:героическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Дорогой Солнца. Книга вторая
2. Дорогой Солнца
Фантастика
:боевая фантастика
,постапокалипсис
.
5,00
рейтинг книги
Соль этого лета
1. Самбисты
Любовные романы
:современные любовные романы
.
6,00