Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень, Гуляева Инна Викторовна, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень

Поэтому я предлагаю вам проводить строгий «фейс-контроль» мыслей в голове. Тестируйте их на количество энергии. Поддерживает ли вас та или иная идея? Дает ли она вам энергию или забирает ее? Вдохновляет или обрезает крылья? Тянет в пучину кризиса или, мягко поддерживая, выводит из состояния энергетического и морального коллапса? И у вас есть выбор. Выбор придерживаться той или иной идеи. Даже когда вначале совсем не просто сойти с «колеи» одних и тех же грустных и угнетающих мыслей. Сложность заключается в том, что кризис часто бывает вызван травматическими событиями. В психофизиологии человека есть механизм запоминания травмирующих событий. Один их характерных критериев, указывающих, что у вас травма, – это «хождение по кругу»: вас преследуют одни и те же мысли, а часто и похожие события, вы постоянно как бы наступаете на одни и те же грабли. Как справляться с травматическим опытом, как научиться «менять» надоевшую «пластинку» угнетающих мыслей я расскажу в разделе «Работа в парах». Во многих книгах и на тренингах говорится о важности окружения в жизни человека. Представьте, что идеи, которые каждый раз «сбивают» вас с ног, стоит вам только начать попытки выйти из кризисного состояния, – это люди, которые тормозят ваше развитие. Стали бы вы с ними общаться или постарались избегать навязчивого общения и постепенно исключить этих людей из вашего круга общения?

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день

[5.0 рейтинг книги]

Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень

[5.0 рейтинг книги]

Арт-коучинг: Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца. Арт-коучинг на практике: Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день

[5.0 рейтинг книги]

Из треугольника страдания – в треугольник благополучия. Как встретить своего мужчину и построить с ним гармоничные и счастливые отношения

[5.0 рейтинг книги]

Веда очень любит секс

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Обгоняя время

Иванов Дмитрий

13. Девяностые

Фантастика

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Ваше Сиятельство

7. УЧЖ

Фантастика

героическая фантастика

космическая фантастика

рпг

5.00

рейтинг книги

Кодекс Охотника. Книга XXIV

Винокуров Юрий

24. Кодекс Охотника

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

9. Фортуна дама переменчивая

Фантастика

космическая фантастика

попаданцы

5.40

рейтинг книги

Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Крупышева Полина

Тарасов Сергей

Муллакаев Марат

Степанов И. В.

Богат Георгий

Владимир Война

Попов Сергей

Лю Ольга

Еремеева Алина Сергеевна

Пальянов Александр

Зимина Ольга Игоревна

Соболевская Галина

Никитин Виктор

Культур-Мультур

Talay Tomrita