Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша, Суркова Лариса, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша

• Следите за эмоциями. Дело даже не в спокойствии, а в том, чтобы вы комфортно себя ощущали. Если вас кто-то огорчил, старайтесь отпустить ситуацию. Умойтесь, сделайте семь-восемь глубоких вдохов и выдохов. • На сроке 36-37 недель беременности устройте себе праздник «во имя малыша». Это чудесный обычай, не зря он популярен среди европейцев и американцев. Такой праздник поднимет вам настроение и поможет здорово сэкономить бюджет на детском приданом. Питание во время беременности (по материалам Школы идеального тела #SEKTA) Текст главы подготовлен Марией Кардаковой, инженером биомедицинских технологий, семейным нутрициологом Беременность для многих становится своего рода сигналом для кардинальных перемен в жизни. Теперь все будет по-другому: изменится внешность, привычная обстановка в доме, отношения с окружающими. И часто новый взгляд на питание является олицетворением перемен, связанных с беременностью. Почему во время беременности нужно питаться иначе? Многие женщины в период вынашивания ребенка склонны есть за двоих, рискуя набрать намного больше веса, чем необходимо. Другие склонны ограничивать себя в еде с самого начала беременности, стараясь максимально предупредить изменения в фигуре. В любом случае без грамотного системного подхода сложно найти золотую середину.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

На границе империй. Том 3

INDIGO

3. Фортуна дама переменчивая

Фантастика

космическая фантастика

5.63

рейтинг книги

Академия

Сай Ярослав

2. Медорфенов

Фантастика

Любовные романы

любовно-фантастические романы

5.00

рейтинг книги

Мама для дракончика или Жена к вылуплению

Возвышение Меркурия. Книга 5

Кронос Александр

5. Меркурий

2. Артефактор

Фантастика

городское фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Кукловод

Злобин Михаил

2. О чем молчат могилы

Фантастика

боевая фантастика

8.50

рейтинг книги

Идеальный мир для Лекаря 23

Сапфир Олег

23. Лекарь

Фантастика

юмористическое фэнтези

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Гром над Академией Часть 3

Машуков Тимур

4. Гром над миром

Фантастика

фэнтези

5.25

рейтинг книги

Провинциал. Книга 8

Лопарев Игорь Викторович

8. Провинциал

Фантастика

боевая фантастика

космическая фантастика

аниме

5.00

рейтинг книги

Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Ogonkov Andrey

Тихомиров Андрей Ильич

Казалис Анна

Крупышева Полина

Немшанова Татьяна

Деревяшкин Александр

Гилязитдинов Артём Сергеевич

Шахов Олег

Баринова Инна

Демиденко Артем

Богат Георгий

Сидоркина Ксения

Миллиардов Андрей

Либиэр Александр

Тарасов Сергей