Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия, Шемшук Владимир Алексеевич, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Встреча с Кощеем Бессмертным. Практика бессмертия

Когда человек начинает уделять внимание своим ощущениям, он открывает, что утром все мышцы требуют потягиваний, а не тяжёлой физической нагрузки. Хорошо развитое внутреннее чувство своих тонких желаний в совокупности со свободным режимом дня (т.е. когда нет нормирования в работе и отдыхе) позволяет с трёхразового питания перейти на двухразовое. Это чувство всегда подскажет, когда, сколько и что нужно есть, а когда нужно вообще не есть, когда работать, а когда отдыхать, в какую сторону должна быть направлена голова при сне и на каком боку нужно спать. Как соблюдать эти «мелочи», не учитывание которых приводит к различным болезням и быстрому старению, подскажет развитое чувство внутренних ощущений. Но прежде, чем этому чувству родиться, человеку нужно тщательно изучить себя. Необходимо создать собственную науку о себе. Науку, изучающую вас, кроме вас самих никто создать не сможет. Вы – исследователь и объект исследования в одном лице. «Вы ведёте дневник наблюдений за собой, за своими желаниями и ощущениями? Нет. Вы определили, какая пища вызывает у вас соответствующие настроения и мысли? Нет. Но как тогда можно управлять своей эволюцией? Всякая наука начинается с наблюдения и описания. Затем открываются какие-то связи и закономерности – и только после этого начинается практическое использование своих открытий. Вы сделали хотя бы одно открытие относительно себя? И если нет, то чего вы ждёте? Неужели кто-то ещё способен сделать это за вас?

Книга закрыта по требованию правообладателя.