Самозащита в стиле тай, Коклам Сагат Ной, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Самозащита в стиле тай

ПРЯМОЙ УДАР ЛЕВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ С ШАГОМ ПРАВОЙ НОГОЙ ВПЕРЕД Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела перенесите на левую ногу, затем выполните шаг правой ногой вперед. Одновременно разворачивая туловище слева направо и резко выбрасывая вперед левое плечо, выполните ударное движение рукой по прямой. Левое плечо и правая рука в момент выполнения удара приподняты для страховки от возможных ответных и встречных действий. Верните левую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку (фото 10–11). ПРЯМОЙ УДАР ЛЕВОЙ РУКОЙ В ГОЛОВУ С (ПРИСТАВНЫМ) ШАГОМ НАЗАД Техника выполнения: примите боевую стойку. Вес тела перенесите на правую ногу. Подтяните левую ногу к правой, а правой ногой выполните шаг назад. Одновременно разворачивая туловище слева направо и резко выбрасывая вперед левое плечо, выполните ударное движение рукой по прямой. Левое плечо и правая рука в момент выполнения удара приподняты для страховки от возможных ответных и встречных действий. Верните левую руку в исходное положение по траектории удара и примите боевую стойку (фото 12–14).

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Капитан космического флота

Борчанинов Геннадий

2. Звезды на погонах

Фантастика

боевая фантастика

19. История Телепата

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Я все еще не князь. Книга XV

Дрейк Сириус

15. Дорогой барон!

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Экспансия: Основание. Том 2

Белов Артем

2. Планетарный десант

Фантастика

боевая фантастика

аниме

5.00

рейтинг книги

Ну привет, заучка...

Зайцева Мария

Любовные романы

эро литература

короткие любовные романы

8.30

рейтинг книги

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Локки 5. Потомок бога

Решетов Евгений Валерьевич

5. Локки

Фантастика

юмористическое фэнтези

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Миллионщик

Шимохин Дмитрий

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Юнина Наталья

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Кожевников Павел

Агарев Вадим

Бубела Олег Николаевич

Зубов Константин

Злобин Михаил

Опсокополос Алексис

Герда Александр

Зика Натаэль

Клеванский Кирилл Сергеевич

Амврелий Марк

Прокофьев Роман Юрьевич

Сапфир Олег