Стройная фигура за 60 дней
Отрывок из книги
Если угол примерно 90 градусов, то вы нормастеник и полнота вам вряд ли грозит, обмен веществ у вас нормальный. Нормастенический тип может набирать лишние килограммы, но с ними ему легко расставаться, такие люди легко сбрасывают лишний вес и приходят в норму. Если угол между ребрами меньше 90 градусов, то вы астеник и полнота вам точно не грозит, обмен веществ в этом случае ускорен. У вас конституционально обусловленная худоба, которая может превратиться в ожирение только в результате очень сильного гормонального удара. Вы можете себе позволить есть сколько хотите и что хотите, вам достаточно понервничать или пару дней посидеть на соках, как от «лишних» килограммов не останется и следа. Это не означает, что можно над собой издеваться, поедая всякую дрянь, и не заботиться о пользе от продуктов. У астеников также может возникнуть целлюлит, также нарастают галифе, только на худеньком теле они выглядят не так «гармонично», как на пышечке. Помните, что лишний жир у женщин скапливается на талии, животе, бедрах (если речь идет не об ожирении, когда он облепляет все тело) и совершенно неважно, полная вы от природы или худая. Если вы набрали несколько лишних килограммов, то осядут они именно внизу.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5,0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Огни Аль-Тура. Единственная
5. Эйнар
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
,эро литература
.
5,00
рейтинг книги
Довлатов. Сонный лекарь 3
3. Не вывожу
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5,00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 9
9. История Телепата
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5,00
рейтинг книги
Двойня для босса. Стерильные чувства
Любовные романы
:современные любовные романы
.
6,90
рейтинг книги
Совок 5
5. Совок
Фантастика
:детективная фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
.
6,20
рейтинг книги
Лорд Системы 7
7. Лорд Системы
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,рпг
.
5,00
рейтинг книги
Последний попаданец 3
3. Последний попаданец
Фантастика
:фэнтези
,юмористическое фэнтези
,рпг
.
5,00
рейтинг книги
Два лика Ирэн
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
6,08
рейтинг книги
Кровь на эполетах
3. Штуцер и тесак
Фантастика
:альтернативная история
.
7,60
рейтинг книги
Корсар
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
.
6,29
рейтинг книги
Вперед в прошлое 3
3. Вперёд в прошлое
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5,00
рейтинг книги
Изгой. Трилогия
Изгой
Фантастика
:фэнтези
.
8,45
рейтинг книги
Все не случайно
Любовные романы
:современные любовные романы
.
7,10
рейтинг книги
Мама из другого мира. Делу - время, забавам - час
2. Королевский приют имени графа Тадеуса Оберона
Фантастика
:фэнтези
.
8,83
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XII
12. Кодекс Охотника
Фантастика
:боевая фантастика
,городское фэнтези
,аниме
.
7,50
рейтинг книги
Измена. Право на семью
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5,20
рейтинг книги
Прометей: повелитель стали
3. Прометей
Фантастика
:фэнтези
.
7,05