Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину, Фохтин Владимир Георгиевич, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину

Глава 2. Аномалии зрения В силу различных причин, в частности возрастных изменений, заболеваний, генетических нарушений, травм и т. д., очень многие из нас рано или поздно сталкиваются с нежелательными аномалиями зрения. При изучении свойств зрительного аппарата выявлено, что его прогрессирующее старение начинается уже в стадии роста и созревания всех систем организма. Если, например, в возрасте 10 лет аккомодация составляет 10 диоптрий, то с годами она линейно уменьшается и к 40 годам достигает 4 диоптрий, а к 60 годам – 1 диоптрии. В дальнейшем она больше не меняется. В диоптриях измеряют оптическую силу линз. Чтобы определить оптическую силу линзы, нужно 1 метр разделить на фокусное расстояние данной линзы. С возрастом также закономерно снижается адаптационная способность глаза к слабому освещению, уменьшается скорость реакции зрачка под влиянием светового раздражения, причем это уменьшение происходит на протяжении всей жизни, начиная с детства. В связи с тем, что жизнь каждого индивида можно условно разделить на три периода (стадию роста, зрелости и старости), в каждом из них необходимо вносить определенные коррективы с учетом состояния физического здоровья. Качество жизни во многом зависит от количества здоровья, которое нарабатывается начиная с первой стадии жизни.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Адепт

Листратов Валерий

4. Ушедший Род

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Золушка вне правил

Шах Ольга

Любовные романы

любовно-фантастические романы

6.83

рейтинг книги

Возвышение Меркурия. Книга 14

Кронос Александр

14. Меркурий

Фантастика

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Совершенный 2.0: Освобождение

Фантастика

юмористическое фэнтези

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Искатель 3

Шиленко Сергей

3. Валинор

Фантастика

попаданцы

рпг

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Совершенный: пробуждение

Vector

1. Совершенный

Фантастика

боевая фантастика

рпг

5.00

рейтинг книги

Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Опсокополос Алексис

Герда Александр

Амврелий Марк

Прокофьев Роман Юрьевич

Зика Натаэль

Клеванский Кирилл Сергеевич

Семенов Павел

Сапфир Олег

Рем Терин

Ковтунов Алексей

Скабер Артемий

Кронос Александр

Еслер Андрей

Рам Янка

Раздоров Николай