Как контролировать себя и других
Отрывок из книги
2.3.Как мы разрушаем себя Психологи не устают повторять, что злоба и бесконечное накручивание самого себя приводит к разрушению психоэмоциональной системы. Каждый человек умеет сдерживать свои эмоции, но почти все мы привыкли их выплескивать в самом неприглядном виде. Конечно, держать негатив в себе нельзя, но его можно гасить и обращать в созидательные чувства и положительные эмоции. Когда человек не удручен плохими мыслями и чувствами, он легко забывает мелкие неудачи, не замечает случайные обиды, легко принимает решения и уверенно смотрит в будущее. Кстати, в таком состоянии иммунная система нашего организма крепче. Это объясняется тем, что тело не тратит энергию на восстановление психологического баланса, а занимается саморегенерацией. Положительно настроенного человека сразу видно в толпе, а кроме того, его всегда чувствуешь по тому теплу и открытости, которые от него исходят.
В то время, когда внутри нас уже есть накопленный негативный балласт, когда неурядицы и проблемы выбили из колеи и мы по привычке начинаем реагировать на них еще большей злостью и раздражительностью, мы попадаем в плен этой своей привычки, следуя за н...
Книги из серии:
Без серии
[6.2 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Наследник в Зеркальной Маске
8. Десять Принцев Российской Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Князь Мещерский
3. Зауряд-врач
Фантастика
:альтернативная история
.
8.35
рейтинг книги
Матабар. II
2. Матабар
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Я еще князь. Книга XX
20. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга IX
9. Первый среди Равных
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 10
10. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическая фантастика
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Демонолога 7
7. Демонолог
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Весь цикл «Десантник на престоле». Шесть книг
Десантник на престоле
Фантастика
:альтернативная история
.
8.38
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XVII
17. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XX
20. Неудержимый
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
70 Рублей
1. 70 Рублей
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,попаданцы
,постапокалипсис
.
6.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XIX
19. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Семья
10. Отверженный
Фантастика
:городское фэнтези
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга VI
6. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 2
2. Вперед в прошлое
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Отверженный. Дилогия
Отверженный
Фантастика
:фэнтези
.
7.51
рейтинг книги
Идентификация
3. Гардемарин ее величества
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00