Мегасила мышц передних сгибателей предплечий

на главную
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Мегасила мышц передних сгибателей предплечий

Отрывок из книги

Здесь подразумеваются те типы базовых принципов построения силового тренинга, которые используются в данном силовом тренинге в зависимости от цели тренировочного плана, например, Б – баллистический принцип построения силового тренинга используется, если в соответствии с тренировочным планом необходимо провести баллистический тренинг, БИ – баллистико – изометрический принцип построения силового тренинга используется, если в соответствии с тренировочным планом необходимо провести баллистико – изометрический тренинг, и т. д. Пояснение к п. 2. Здесь подразумевается численное значение времени, за которое тренирующийся, с использованием того или иного базового принципа построения силового тренинга, выбранного в соответствии с тренировочным планом, воздействует на отягощение заранее определенной группой мышц. Пояснение к п. 3. Под типом амплитуды движения отягощения подразумевается геометрическая форма траектории движения отягощения: круг или прямая. Данное разделение необходимо для элементарного удобства в тренировочном процессе, поскольку если траектория движения отягощения круговая, то мы в соответствии с МСТА делим ее на углы, а если траектория движения отягощения прямая, то – на отрезки.
Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Бетон и железо!

Комментарии:
Популярные книги

Неудержимый. Книга XII

Боярский Андрей
12. Неудержимый
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XII

Бестужев. Служба Государевой Безопасности

Измайлов Сергей
1. Граф Бестужев
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Бестужев. Служба Государевой Безопасности

Младший сын князя

Ткачев Андрей Сергеевич
1. Аналитик
Фантастика
:
фэнтези
,
городское фэнтези
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Младший сын князя

Наследник 2

Шимохин Дмитрий
2. Старицкий
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
,
фэнтези
.
5.75
рейтинг книги
Наследник 2

Курсант: Назад в СССР 4

Дамиров Рафаэль
4. Курсант
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
7.76
рейтинг книги
Курсант: Назад в СССР 4

Черный Маг Императора 11

Герда Александр
11. Черный маг императора
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Черный Маг Императора 11

Кодекс Охотника. Книга V

Винокуров Юрий
5. Кодекс Охотника
Фантастика
:
фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
4.50
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга V

Никчёмная Наследница

Кат Зозо
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Никчёмная Наследница

Печать пожирателя 2

Соломенный Илья
2. Пожиратель
Фантастика
:
городское фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
,
сказочная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Печать пожирателя 2

Господин моих ночей (Дилогия)

Ардова Алиса
Маги Лагора
Любовные романы
:
любовно-фантастические романы
.
6.14
рейтинг книги
Господин моих ночей (Дилогия)

Часовое имя

Щерба Наталья Васильевна
4. Часодеи
Детские
:
детская фантастика
.
9.56
рейтинг книги
Часовое имя

Гримуар темного лорда VI

Грехов Тимофей
6. Гримуар темного лорда
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Гримуар темного лорда VI

Метатель

Тарасов Ник
1. Метатель
Фантастика
:
боевая фантастика
,
попаданцы
,
рпг
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
,
постапокалипсис
.
5.00
рейтинг книги
Метатель

Машенька и опер Медведев

Рам Янка
1. Накосячившие опера
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
6.40
рейтинг книги
Машенька и опер Медведев

Мимик нового Мира 7

Северный Лис
6. Мимик!
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
,
постапокалипсис
,
рпг
.
5.00
рейтинг книги
Мимик нового Мира 7

Проводник

Кораблев Родион
2. Другая сторона
Фантастика
:
боевая фантастика
,
рпг
.
7.41
рейтинг книги
Проводник

Фараон

Распопов Дмитрий Викторович
1. Фараон
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Фараон