Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов, Ситель Анатолий, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

Принципы выбора пищевых продуктов От того, что, как и в каком количестве человек ест, в большой степени зависит качество его жизни, состояние здоровья и даже продолжительность существования на свете. Поэтому вопросы питания очень важны. При выборе продуктов надо руководствоваться принципом, согласно которому человеческий организм является самонастраивающейся и саморегулирующейся системой. Нельзя все продукты делить только на «полезные» и «вредные». Ведь пища, которая полезна для одного человека, другому может навредить. Следует постоянно прислушиваться к себе, чтобы понять, чего вам хочется, а чего не хочется в тот или иной момент. Если очень хочется, значит, в желанном продукте есть вещества, которые полезны для организма. И этот продукт необходимо какое-то время употреблять. Все зависит от количества. Небольшой порции вполне достаточно, чтобы удовлетворить потребность в веществе, нехватку которого вы ощущаете. Кстати, самая модная сейчас проблема лишнего веса (при условии, что человек более или менее здоров) легко решается, если руководствоваться одним основополагающим принципом: «Есть надо меньше!» ...

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Здоровый позвоночник

Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов

[5,0 рейтинг книги]

Комментарии:

Предатель. Цена ошибки

Кучер Ая

Измена

Любовные романы

современные любовные романы

5,75

рейтинг книги

Ваше Сиятельство 3

Моури Эрли

3. Ваше Сиятельство

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5,00

рейтинг книги

Отмороженный

Гарцевич Евгений Александрович

1. Отмороженный

Фантастика

боевая фантастика

рпг

5,00

рейтинг книги

Измена. Жизнь заново

Верди Алиса

1. Измены

Любовные романы

современные любовные романы

5,00

рейтинг книги

Я же бать, или Как найти мать

9. Последняя Арена

Фантастика

рпг

постапокалипсис

5,00

рейтинг книги

Адепт. Том 1. Обучение

5. Камень

Фантастика

боевая фантастика

6,43

рейтинг книги

На руинах Мальрока

Каменистый Артем

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Лопатин Станислав

Баринов Владимир

Сидоркина Ксения

Либиэр Александр

исследование Научное

Бёме Юлия

Литцен Анна

Безсмертный Владислав

Родинадзе Кахабер

Talay Tomrita

Тихомиров Андрей Ильич

Крупышева Полина

Ангелова Эля

Айванхов Омраам

Виктория Романова