Самая нужная книга для стройности и красоты, Тихонова Инна, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Самая нужная книга для стройности и красоты

11. Где талию будем делать? Для женщин максимально допустимый обхват талии – 94 см, для мужчин – 102 см. Превышение этих значений увеличивает риск сердечно-сосудистых катастроф в 1,5 раза. Люди с лишними сантиметрами на талии имеют более высокую вероятность инсульта и инфаркта, артериальной гипертензии, гиперхолестеринемии и сахарного диабета. При избыточном весе нарушается чувствительность тканей к глюкозе – она перестает усваиваться клетками и остается в крови. Чтобы переработать большое количество глюкозы, организм производит избыток гормона инсулина. Резкое повышение его уровня в крови негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Ожирение часто запускает патологии эндокринной и выделительной систем, желчнокаменной болезни и ухудшение течения дегенеративных заболеваний суставов. От лишнего веса страдают подвергающиеся избыточной нагрузке легкие и вены. Несмотря на возрастное замедление процессов метаболизма, пищевое поведение человека на протяжение жизни обычно остается неизменным, что и приводит к накапливанию жира. Висцеральный (внутрибрюшной) жир опасен особенно, поскольку влияет не только на ма...

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Самая нужная книга для самого нужного места

Самая нужная книга для стройности и красоты

[4.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Страж Кодекса. Книга IV

Романов Илья Николаевич

4. КО: Страж Кодекса

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Черный дембель. Часть 1

Федин Андрей Анатольевич

1. Черный дембель

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Барон Дубов 3

Карелин Сергей Витальевич

3. Его Дубейшество

Фантастика

юмористическое фэнтези

Документальная литература

публицистика

9.29

рейтинг книги

Офицер империи

Земляной Андрей Борисович

2. Страж [Земляной]

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

альтернативная история

6.50

рейтинг книги

На границе империй. Том 7. Часть 4

3. Рал!

Фантастика

попаданцы

5.88

рейтинг книги

Камень Книга седьмая

Минин Станислав

7. Камень

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

6.22

рейтинг книги

Архил...? 4

Кожевников Павел

4. Архил...?

Фантастика

авторы