Защити свое тело - 2. Оптимальное питание

главная - аудиокниги
жанры    популярные авторы
Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Защити свое тело - 2. Оптимальное питание

Защити свое тело - 2. Оптимальное питание
5.00 + -

рейтинг книги

Отрывок из книги

Большую долю энергии мозг получает через вкусовые ощущения. Вкус влияет не только на эмоции человека, но и на его психофизическое состояние. Основные вкусовые компоненты: сладкий, кислый, солёный, острый (жгучий), горький, вяжущий. Пища должна содержать вкусы, стимулирующие тело (горький, вяжущий), успокаивающие его (сладкий), стимулирующие пищеварение (острый, кислый, солёный), приглушающие его (горький, вяжущий, сладкий). В натуральных продуктах они всегда выступают в комбинации, то есть одновременно присутствует несколько вкусов. Например, если вы ощущаете кислоту продукта, значит, этот вкус превалирует над остальными, а если вкус пищи определить трудно, то в нём всё содержится в равных пропорциях. Каждая пища имеет свой рисунок вкуса. Простые продукты питания вроде белого сахара, соли и уксуса имеют лишь один вкус, большинство же — более одного (например, лимон — кислый, но одновременно сластит и горчит). Фрукты — в основном сладкие и вяжущие, а у цитрусовых добавляется кислый вкус. Овощи — в основном сладкие и вяжущие, а у листовых добавляется горечь.
Книга закрыта по требованию правообладателя.
Комментарии:
Популярные книги

Я все еще князь. Книга XXI

Дрейк Сириус
21. Дорогой барон!
Фантастика
:
юмористическое фэнтези
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Я все еще князь. Книга XXI

Герой

Мазин Александр Владимирович
4. Варяг
Фантастика
:
альтернативная история
.
9.10
рейтинг книги
Герой

О, мой бомж

Джема
1. Несвятая троица
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
О, мой бомж

Первый среди равных. Книга VII

Бор Жорж
7. Первый среди Равных
Фантастика
:
попаданцы
,
аниме
,
фэнтези
,
фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Первый среди равных. Книга VII

Совершенный: пробуждение

Vector
1. Совершенный
Фантастика
:
боевая фантастика
,
рпг
.
5.00
рейтинг книги
Совершенный: пробуждение

На границе империй. Том 5

INDIGO
5. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:
боевая фантастика
,
попаданцы
.
7.50
рейтинг книги
На границе империй. Том 5

Золотой ворон

Сакавич Нора
5. Все ради игры
Фантастика
:
зарубежная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Золотой ворон

Тайный наследник для миллиардера

Тоцка Тала
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
5.20
рейтинг книги
Тайный наследник для миллиардера

Любовь Носорога

Зайцева Мария
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
9.11
рейтинг книги
Любовь Носорога

Дорогой Солнца

Котов Сергей
1. Дорогой Солнца
Фантастика
:
боевая фантастика
,
постапокалипсис
.
5.00
рейтинг книги
Дорогой Солнца

Офицер империи

Земляной Андрей Борисович
2. Страж [Земляной]
Фантастика
:
боевая фантастика
,
попаданцы
,
альтернативная история
.
6.50
рейтинг книги
Офицер империи

Сын Тишайшего

Яманов Александр
1. Царь Федя
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
,
фэнтези
.
5.20
рейтинг книги
Сын Тишайшего

За Горизонтом

Вайс Александр
8. Фронтир
Фантастика
:
боевая фантастика
,
космическая фантастика
,
космоопера
.
5.00
рейтинг книги
За Горизонтом

"Никто" так не смотрит

Кистяева Марина
Территория любви
Любовные романы
:
современные любовные романы
.
5.50
рейтинг книги
Никто так не смотрит

Идеальный мир для Лекаря 7

Сапфир Олег
7. Лекарь
Фантастика
:
юмористическая фантастика
,
попаданцы
,
аниме
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 7

Осознание. Пятый пояс

Игнатов Михаил Павлович
14. Путь
Фантастика
:
героическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Осознание. Пятый пояс

Наследник 2

Шимохин Дмитрий
2. Старицкий
Фантастика
:
попаданцы
,
альтернативная история
,
фэнтези
.
5.75
рейтинг книги
Наследник 2