Еда под контролем мозга, Ингвар Мартин, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Еда под контролем мозга

Это интересно Большинство продуктов для похудения содержат много коротких углеводов, но почти не содержат жиров. Они не дают чувства насыщения и повышают уровень сахара в крови. Петр похудел на несколько килограммов за пару месяцев с помощью программы снижения веса. Она состояла из ежедневных тренировок с личным тренером и суповой диеты – супа из картошки с луком-пореем, супа из моркови, супа из курицы – весьма калорийных супов. Это происходит уже не первый раз. Петр быстро худеет, но ему трудно удерживать стабильный вес в течение долгого периода времени. Снижение потребления калорий в сочетании с физическими упражнениями дает снижение веса, но не меняет стиля мышления человека, даже наоборот. Короткие углеводы в супах только усиливают потребность в сладком. К тому же 700 килокалорий Петру недостаточно, и он вынужден хитрить: «Эта диета меня убивает. Они хотят, чтобы я ел суп семь дней в неделю. Но я так не могу. И на выходных срываюсь!» Надо ли говорить, что на обед в выходные у него бифштекс с картошкой фри и пиво, отчего Петр и набирает быстро потерянные килограммы. Важная информация Большинство продуктов для похудения представляют собой полуфабрикаты с ненужными и даже вредными пищевыми добавками. Они не в состоянии заменить обычные продукты питания, такие как свежие овощи, ягоды, орехи, крупы и семечки.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

Еда под контролем мозга

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Метатель

Тарасов Ник

1. Метатель

Фантастика

боевая фантастика

попаданцы

рпг

фэнтези

фантастика: прочее

постапокалипсис

5.00

рейтинг книги

Цеховик. Книга 2. Движение к цели

Ромов Дмитрий

2. Цеховик

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Честное пионерское! Часть 4

Фантастика

юмористическая фантастика

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Доктора вызывали? или Трудовые будни попаданки

Фантастика

попаданцы

дорама

5.00

рейтинг книги

Душелов. Том 2

Faded Emory

2. Внутренние демоны

Фантастика

фэнтези

боевая фантастика

аниме

5.00

рейтинг книги

Еда под контролем мозга

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Еремеева Алина Сергеевна

Морозов Николай

Колядко Николай Николаевич

Валевская Ника

Стриж Наталья

Котляр Август

Энстазия Лэй

Айванхов Омраам

Джангар

V елена

Хренникова Татьяна

Трясцын Николай

Шкатов Оскар

La donna

Шептухов Дмитрий