Философия здоровья, Ниши Кацудзо, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Философия здоровья

Я начал изучать литературу о запорах. Выяснил, что запоры делятся на две группы: атонические и спастические. Причины их возникновения различны. Первые связаны с расслабленностью стенок кишечника и часто сопровождаются опущением внутренних органов. Они возникают из-за неправильного питания, нерегулярности в очищении желудка, нехватки в пище волокон и жидкости, а также из-за недостатка движения. Иногда запоры могут возникать из-за сокращений толстой кишки, которые вызываются неустойчивостью нервной системы. В толстой кишке происходит всасывание питательных веществ, витаминов, аминокислот, которые вырабатывают полезные бактерии, и большей части воды. После этого пища «усыхает» приблизительно в десять раз и превращается в каловые массы. В норме содержимое кишечника движется по тонкой кишке 4–5 часов, по толстой 12—18 часов. В толстой кишке каловые массы накапливаются и удерживаются до выведения наружу. Если пищеварительная система работает хорошо, то дефекация бывает после каждого приема пищи в течение 4 часов. Отсутствие стула в течение 24—32 часов и более называется запором. Запор часто возникает из-за принятия слишком калорийной пищи. Также запорам способствует сдерживание позыва на дефекацию. «Сдерживание» организма может привести к импотенции у мужчин и бесплодию у женщин. От запоров появляется неприятный запах изо рта, который невозможно перебить освежающими средствами.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Император поневоле

Распопов Дмитрий Викторович

6. Фараон

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Возвышение Меркурия. Книга 16

Кронос Александр

16. Меркурий

6. Чеболь за партой

Фантастика

попаданцы

дорама

5.00

рейтинг книги

Матабар IV

Клеванский Кирилл Сергеевич

4. Матабар

Фантастика

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Новый Рал 10

Северный Лис

10. Рал!

Фантастика

юмористическая фантастика

7.53

рейтинг книги

Корпулентные достоинства, или Знатный переполох. Дилогия

Эрсус. Инферно

Павлов Вел

3. Стезя Эрсуса

Фантастика

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Философия здоровья

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Еремеева Алина Сергеевна

Лю Ольга

Безсмертный Владислав

Никитин Виктор

Попов Сергей

Калинин Антон Олегович

Либиэр Александр

Павлова Оксана Николаевна

Пальянов Александр

Хрипков Николай Иванович

Баринов Владимир

Немшанова Татьяна

Talay Tomrita

Лопатин Станислав

Джангар