На утро после потери, Дейтс Боб, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

На утро после потери

1. Подумайте, какое у вас было состояние здоровья перед утратой. Если вы недавно болели или если у вас в истории болезни значатся проблемы с сердцем, высокое давление или другие серьезные заболевания, обратитесь к врачу именно сейчас. 2. Следите за питанием. Возможно, еда сейчас не представляет для вас никакого интереса, но вам нужны сила и энергия. Не следует долго оставаться без еды, ограничиваться некалорийной пищей, злоупотреблять кофе и алкоголем. Рекомендации по питанию вы найдете в приложении 2. 3. Говорите об умершем. Говорите с каждым, кто согласен слушать. Вспоминайте добрые старые времена и случаи из жизни умершего. Не стесняясь, рассказывайте, как наступила смерть. Вы можете поймать себя на том, что говорите об этом много раз - это нормально, это хорошо. 4. Найдите время уединиться. Побудьте перед похоронами наедине с собой не меньше часа. Скажите вслух: "...умер (или умерла)". Не говорите "ушел", скажите "умер". Вы должны услышать, как вы это произносите. Не бойтесь своих эмоций, даже истерика вам не повредит. 5. Ложитесь спать как можно ближе к тому времени, к которому вы привыкли. Даже если вам не хочется спать. Важно придерживаться обычного режима дня. Избегайте успокаивать себя таблетками или алкоголем.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

На утро после потери

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Город Богов

Парсиев Дмитрий

1. Профсоюз водителей грузовых драконов

Фантастика

юмористическая фантастика

детективная фантастика

попаданцы

5.00

рейтинг книги

Конструктор

Семин Никита

1. Переломный век

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

4.50

рейтинг книги

Часовая битва

Щерба Наталья Васильевна

6. Часодеи

Детские

детская фантастика

9.38

рейтинг книги

Начальник милиции. Книга 3

Любовные романы

современные любовные романы

6.91

рейтинг книги

Черный Маг Императора 7 (CИ)

27. Неудержимый

Фантастика

фэнтези

попаданцы

5.00

рейтинг книги

На утро после потери

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Лещенко Елена

Михаилов Григорий

Литцен Анна

Деревяшкин Александр

Шахов Олег

Киселев А. В.

Тихомиров Андрей Ильич

Казалис Анна

Виктория Романова

Оборотов Константин

Тарасов Сергей

Степанов И. В.

Муллакаев Марат

Владимир Война

Крупышева Полина